뽀얀굴뚝새243
- 양육·훈육육아Q. 아이 스스로 자주적이고 독립심을 키워주려면 언제부터 그러한 습관을 들여주는 게 좋을까요?요즘은 너무 하나밖에 안 낳아서 그런지 애지중지 귀하게 키우는 거 같아요.저희도 아이가 아들만 둘인데, 아직 어려서 아이들이 수동적입니다.엄마의 지시에 의해서 움직이곤 하는데, 아이들이 뭐든 스스로 할 수 있게 자립심을 키워주고 싶은데몇 세부터 그러한 습관을 들여주면 좋을까요?어려서부터 부모가 다 해줘버릇하니 성인이 되어서도 그 버릇을 못 고치더라구요.
- 영양제약·영양제Q. 변비로 요즘 힘든데, 유산균 선택 시 보장균수가 더 많은 게 변비에 혹시 도움이 될 수 있나요?변비가 심해지고 게다가 치질까지 있어서 물도 많이 마시려고 노력하고 있고 식이섬유가 많은 음식도 자주 먹으려고 합니다. 매일 공복에 먹는 유산균이 있긴 한데일반 유산균이고 보장균수가 얼마인지도 잘 모르겠어요. 변비가 있는 사람은 유산균을 필히 먹으라고 하던데유산균 고를 때 변비에 도움이 되려면 뭘 보고 고르는 게 좋은 건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 다이어트 중 간식으로 생고구마를 깎아서 먹습니다. 껍질을 벗기면 갈변하던데, 갈변된 고구마는 양양소 파괴와 관련이 있나요?다이어트 하면서 운동하고 나서 허기가 질 때 생고구마를 조금 깎아서 먹는데칼을 대서 그런지 공기와 마주쳐서 그런지 까맣게 변합니다.갈변된 생고구마는 영양소도 파괴가 되는 건가요?
- 안과의료상담Q. 45세 이후부터 눈이 침침하고 시력이 저하됩니다. 무슨 검사를 받으면 시력저하의 원인을 알 수 있나요?안과는 정기 검진을 받아보지 않았고 건강검진 때 시력체크하는 게 다인 거 같습니다.시력이 좋을 때는 검사의 필요성을 못 느꼈는데 나이가 먹으니 시력이 먼저 나빠지는 거 같아요.눈에 어떤 질환이 있는지 알아보려면 어떤 검사를 받아야 알 수 있나요?
- 치과의료상담Q. 아래 아래쪽 앞니가 일부 깨졌습니다. 금이 간 건 아니고 일부 떨어져 나갔는데, 이런 경우 그냥 방치해도 되나요?딱딱한 건오징어를 앞니로 힘을 주어서 자르다가 앞니 일부가 떨어져 나갔습니다.아주 조금인데 남아있는 이는 금이 가거나 하지 않고 끄트머리가 조금 나간 자국이 있습니다.심한 건 아니지만 이런 경우 방치하면 또 부서질 위험성이 있나요?
- 내과의료상담Q. 수면 중에 가슴이 두근두근거려서 깨곤 하는데, 부정맥인가요? 갱년기라서 그런 건가요?오늘 새벽에 갑자기 가슴이 두근두근거려서 잠에서 깼습니다. 심장 박동이 빠르게 뛰던데, 왜 갑자기 박동수가 빨라지는 건가요? 심장에 무슨 문제가 있는 건가요?이러한 증상이 지속되면 무슨 검사를 하면 원인을 알 수 있나요?
- 기타 법률상담법률Q. 신용불량자가 무료로 채굴한 코인으로 상당한 수익이 생길 경우 채권자가 이를 압류할 수 있나요?금융거래를 다 막아 놓은 상태이고 취미로 채굴한 코인이 가치가 상승하여 현금화가 가능한 상태가 되는데코인으로 가지고 있으면 이 경우에 채권자들이 법적으로 코인을 압류할 수 있는 건가요?지인분이 예전에 비트코인 채굴한 것을 5개 찾았다고 해서 궁금해서 여쭤봅니다.
- 생활꿀팁생활Q. 소변을 평상시에 잘 참는 편입니다. 소변을 참으면 병이 될 수 있나요? 아니면 방광이 튼튼해서 참을 수 있는 건가요?낮에는 소변 변의를 느끼면 잘 보는데 밤에 자는 동안에는 화장실 가면 수면에 방해가 되어서 참고 안 가는 습관이 있습니다. 소변을 참는 습관이 건강에 안 좋은 건가요? 아니면 방광이 건강해서참을 수 있는 건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 가끔 마음이 적적하고 스트레스를 받으면 혼술을 합니다. 술이 취하면 슬픈 게 정상인가요?모임이 있으면 모임에 나가서 사람들과 소통하면서 이런 저런 이야기하면서 스트레스도 풀고 하기도 하고 집에서 혼자 외롭고 적적하고 우울할 때 가끔 혼자 혼술을 하는 때가 있습니다.평상시에는 씩씩하고 당당한데 술이 취하면 한 없이 마음이 여려지고 슬픔이 몰려옵니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 지인분이 항상 저희 집에 올 때 와인을 사오십니다. 레드와인과 화이트 화인의 영양적 효능 차이가 다른가요?저는 마시기에는 화이트와인이 깔끔학 맛이 좋은 거 같아서 늘 화이트 와인만 마십니다.그런데 레드와인이 더 몸에 좋다는 이야기를 들어서 성분상 차이가 있는지 궁금해서 여쭤봅니다. ^^