뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활핸드폰은 며칠에 한 번 씩 껐다 키는게 좋나요.A. 안녕하세요.저도 취미로 앱테크를 하는데 앱테크 접속 시 접속이 끊긴 때에 주로 폰을 재부팅하는 경우가 있는 거 같습니다. 스마트폰이 손 안에 PC라서 접속이 원활하지 않을 때 폰을 새로 껐다 켜주면 그러한 증상이 없어지더라구요.
- 생활꿀팁생활간이 건강한 사람들이 술을 잘마시나요?A. 술을 잘 해독하는 사람들은 간이 기본적으로 건강해야 하지만 알콜분해효소가 남보다 많이 생성되는 사람일 수 있습니다. 간이 건강한 사람도 알콜분해효소가 잘 분비되지 않는 분들도 있어서 평소에 술이 약하고 빨리 취하고 얼굴이 빨개지는 사람은 주의를 해야 합니다.
- 생활꿀팁생활식사를 하고나서 간식먹는거 어떤가요?A. 식사를 하고 나면 2시간까지는 혈당이 오를 수 있습니다. 2시간이 지난 시점에 정제탄수화물처럼 혈당이 높은 간식인 빵, 과자, 케이크 등은 피하고 과일이나 견과류 정도 간식으로 섭취하는 것이 부족한 영양도 보충하고 적정한 거 같습니다. 요플레에 과일 조합은 과당 때문에 칼로리도 있고 당을 올릴 수 있어서 무가당 요거트나 신맛이 나는 과일이 더 좋을 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담친구가 한명도 없어요 안되는건가요??A. 안녕하세요.친구가 많다고 해서 그 사람이 꼭 훌륭하고 성공한 삶도 아니고 친구가 없다고 해서 그 사람이 실패한 인생도 아닙니다. 친구는 나이가 같고 동창이라서 친구가 아니고 나보다 어리고 나보다 나이가 많은 사람이라도 대화가 통하고 소통이 되는 사람이면 다 친구가 아닌가 싶습니다. 어차피 인생은 혼자입니다. 나이가 들수록 내 주변 사람들은 서서히 나와 멀어지고 결국에는 혼자인 나를 마주해야 합니다.남한테 피해 안 주고 혼자만의 가치 있는 삶은 즐기는 것도 나름 멋있는 인생이라고 생각합니다. ^^
- 연애·결혼고민상담연인이 있는 사람을 좋아하는 친구 어쩌죠A. 친구분이 애인이 있는 사람을 좋아하시는군요. 그 좋아하는 분의 선택이 가장 중요할 거 같습니다.친구분은 그냥 상황을 지켜보는 게 좋을 거 같구요. 그 친구분은 지금 마음이 그분한테 많이 간 상태이기 때문에 아무것도 들리지 않은 거 같습니다. 골키퍼 있다고 골 안 들어가냐라는 마인드인 거 같은데스스로 포기하든지 아니면 쟁취하든지 결론이 나지 않을까 싶습니다. ^^
- 생활꿀팁생활빵을 많이 먹으면 살이 찌나요. 제가 가끔씩 식사 중간에 빵을 먹는데요..다들 빵 먹으면 살찐다고 하더라구요. 애그타르트, 마들랜 같은 작은거 먹는편인데도 살이 많이 찌나요?A. 빵은 주재료가 밀가루이고 버터, 우유, 설탕, 소금 등 각종 맛을 내는 첨가물이 많이 들어갑니다.밀가루는 정제탄수화물이라서 적당히 먹고 칼로리를 소비하면 그나마 괜찮은데 많이 먹으면 쓰고 남은 에너지는 다 고스란히 지방으로 저장이 된다고 합니다. 비만의 위험성도 증가하고 혈당이 급격하게 올라가서 당뇨의 원인이 될 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활날씨가 갑자기 엄청 추워졌네요 마지막A. 내일까지 마지막 추위가 아닐까 싶은데 일기예보가 언제 또 뒤바뀔지 모르는 일이라서 늘 마음은 불안한 거 같아요. 꽃샘추위인지 이상기온인지 적응이 안되고 감기기운까지 오니 원망이 들더라구요.이번 추위가 지나고 계절도 완연한 봄이 오고 나라도 이제 봄기운이 만연한 대한민국이 되었으면 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활요즘 보면 올라가긴 힘들어도 추락하는건 참 쉬운거 같지 않나요?A. 네, 저도 언급하신 분들의 상황들을 보면서 그러한 생각을 한 적이 있습니다. 무언가 목표를 이루기 위해서 부단히 노력하고 애썼는데 한순간의 실수로 물거품이 되는 경우가 있습니다. 비단, 연예인 뿐만 아니라 일반인들도 그런 경우를 보는 거 같아요. 그래서 늘 겸손하고 조심해야 하는 거 같아요.
- 기타 고민상담고민상담뭔가 사고 싶은 구매 욕구는 어떻게 참으시는가요?A. 가끔 스트레스 받거나 우울할 때 사고 싶은 옷이나 가방이 생각나면 장바구니에 잔뜩 담아 놓습니다.그리고 나서 바로 결제를 하지 않고 3일 정도 지나면 잊혀지더라구요. 충동 구매를 하는 경향이 있어서이런 방법으로 구매욕구를 참을 때가 있습니다. 순간적으로 충동을 이기지 못하고 구매하는 습관이 있었는데 이제는 이런 방법으로 고쳐진 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활사과는 얼마나 냉장보관이 가능한가요?A. 제가 간식으로 사과를 하루에 1개씩 먹고 있습니다. 사과가 단단한 과일이라서 생각보다 냉장보관 시 오래 가더라구요. 최대 1개월 이상 두고 먹을 때도 있습니다. 씻지 않고 종이백 바닥에 신문을 깔고 담아서 야채칸에 안쪽에 넣어두고 위에는 신문이나 키친 타올을 덮어두면 수분 손실이 덜한 거 같아요.