뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 콜레스테롤이 포화지방산이 신경 쓰여서 식물성 단백질을 주로 먹는 편입니다. 식물성단백질+동물성단백질 같이 먹으라고 하던데 이유가 뭔가요?제가 알기로는 적색고기에는 콜레스테롤 및 포화지방산이 들어있어서 혈관 건강에 좋지 않다고 알고 있습니다.그럼에도 불구하고 식물성 단백질과 동물성단백질을 같이 먹으라고 하던데, 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 제2형 당뇨 가족력이 있습니다. 제2형 당뇨의 직접적인 원인이 뭔지 궁금합니다.돌아가신 어머니께서 당뇨를 20년 이상 당뇨를 앓으셨고 어머니가 그당시 물도 많이 드시고 참 많이 드신 걸로 기억이 납니다. 그때는 어려서 아무 생각도 없었고 그 증상이 당뇨증상이라는 것을 몰랐습니다. 나이가 먹고 결혼을 하고 40이 넘어서 병원에서 검진을 했는데 혈당이 120이 넘어가면서 당뇨 가족력을 묻길래 어머니 이야기를 했더니 관리를 잘하라고 하셨습니다. 평소에 기름진 음식을 잘 안먹고 단음식도 안 좋아하는데 당이 높아집니다. 유전의 영향인가요? 췌장의 문제인가요?
- 산부인과의료상담Q. 이번 건강검진 앞두고 있는데, 자궁경부암도 검진 시 매번 검사를 합니다. 자궁경부암의 원인이 무엇인가요?자궁경부암의 원인이 잘은 모르겠지만 유두종 바이러스라고 알고 있습니다. 배우자가 외도를 하는 경우바이러스를 옮아와서 암을 일으킨다고 하던데, 자궁경부암 예방은 백신도 있지만 성관계를 하지 않으면 걸릴 위험이 없는 건가요?
- 기타 법률상담법률Q. 최근 발생한 대전 초등생 살인사건 피의자가 정신질환이라던데, 이러한 경우 판결에는 어떠한 영향을 미치나요?한 아이를 죽음으로 몰게 한 사람이 같은 학교 교사라는 사실이 경악을 금치 못하게 합니다.현재 수사중이라고 하는데, 정신질환이 있는 사람이 살인을 저지르면 판결에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 아시아 축구 선수 중에 몸값이 가장 비싼 선수가 손흥민이 2위라고 하던데 1위는 누구인가요?저는 당연히 손흥민 선수가 아시아에서는 최고라고 생각했는데 아니라고 하네요.몸값은 골 기록으로 평가되는 건지 모르겠지만 큰 대회에서의 경험과 골 경험인가요?누가 아시아에서 1위인지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 현재 헌법재판소에서 탄핵심판 심리중인데, 만약에 탄핵이 기각되면 2차 계엄이 일어날 가능성이 높을까요?제가 인생을 살아오면서 대통령이 계엄선포한 것은 처음으로 겪어보았습니다.그 여파가 경제 악화 및 국민 분열 여러가지 파장이 큰 거 같은데, 계엄령 선포는 대통령의 고유 권한이라고 하던데, 또 계엄령 선포를 하면 그때는 어떻게 될지 걱정이 되네요.
- 주방가전디지털·가전제품Q. 김치냉장고 현재 10년째 사용중인데 특별히 소리도 나지는 않는데 얼음이 벽에 많이 붙어있습니다. 수명이 다했다는 신호일까요?지인은 20년재 사용해도 이사를 하지 않아서인지 김치냉장고가 소리도 안 나고 얼음도 안 얼고 온도도 설정한대로 일정하게 유지가 된다고 합니다. 평소 김치는 조금이라도 일반냉장고에 보관하지 않고 그때 그때 꺼내서 먹습니다. 열때마다 얼음이 두꺼워져 있는 거 같은데 김치냉장고가 얼음이 두꺼워지면 교체할 때가 된 건가요?
- 청소생활Q. 스덴으로 된 전기주전자로 보리차를 매일 끓여서 마십니다. 물때가 낀 거 같은데, 효과적인 세척방법이 있나요?감기에 자주 걸리기도 하고 콧물과 재채기가 나서 생수를 그냥 마시지 않고 따뜻하게 끓여서 마십니다.매일 끓여서 따로 따라서 냉장보관을 하지 않고 그채로 따라서 마십니다. 그러다 보니 물때가 끼기도 하는데요.전기주전저 물 때 효과적으로 제거하는 방법이 혹시 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 아침 공복에 녹즙을 갈아서 마시는 것이 장기적으로 먹게 되면 건강에 이로운 건가요?아침에 간단하게 당근주스와 삶은 계란 2개 정도로 가볍게 떼웁니다. 보기는 간단한데 계란이 의외로 든단하더라구요. 그런데 주변에 보면 다이어트한다고 아침에 녹즙 한잔으로만 끼니를 해결하시는 분들이 있더라구요.케일녹즙을 주문해서 드시기도 하고 녹즙기로 배와 채소를 같이 갈아서 즙만 마시더라구요.녹즙기로 짜서 먹는 녹즙이 어떤 효능이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 얼굴 피부 노화를 막기 위해서는 자기 전에도 화장품을 바르고 자는 게 좋은 건가요?지인 분이 본인은 밖에 나갈 때는 스킨과 로션 에센스 등 기초화장품을 잘 바르고 나가고 들어와서는 세안하고 스킨만 바르고 잔다고 하더라구요. 잘 때는 어느 정도 화장품을 바르고 자는 게피부 건강에 도움이 될까요? 저는 스킨과 에센스 정도 바르고 잡니다.