뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활과일을 갈아서 먹으면 영양소가 많이 파괴되나요?A. 과일을 주스형태로 마신다고 해서 영양소가 파괴되는 것은 아닙니다만, 여기서 제일 중요한 것이 식이섬유가 파괴됩니다.액체의 소화되기 쉬운 상태로 갈아버리면 과당 흡수가 빨라져서 혈당이 치솟습니다. 특히 공복에 먹는 과일주스는 혈당스파이크 및 비만을 초래할 수 있습니다. 과일은 깨끗히 씻어서 껍질채 씹어서 드시는 것이 가장 건강에 좋다고 하네요.
- 기타 고민상담고민상담핼스장끊어서 일주일에 한번 다니는게 의미가 있을까요?A. 저렴해서 다니는 거면 1주일에 1회 가도 상관은 없는데 목적이 운동이라면 1주일에 3회 이상은 가시는 것이 건강을 위해서는 좋은 선택이라고 생각을 합니다. 1만원이라 저렴해서 1주일에 1회만 가는 건지는 모르겠지만 안하는 것보다 낫다라고 생각하시면 가는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.
- 연애·결혼고민상담여성이 남자 결혼 조건으로 돈 못버는 건 이해하는데 기본이 안되는 건 절대 이해 못한다는데 기본은 어떤 것들이 있는가요?A. 사람이 동물하고 다른 점이 생각을 한다는 점인 거 같습니다. 기본이 안된다는 건 사람의 탈을 쓰고 태어나서 사람다운 행동을 하고 인간성이 기본이 되어야 한다고 생각합니다. 그래서 요즘에는 한 글자 더 배우는 것보다 인성이 바른 아이로 키우는 게 가장 값진 교육이라고 하더라구요. 돈은 벌면 되는 거고 인간 본성은 바뀌지 않기 때문에 이러한 말이 나오는 것 같기도 합니다.
- 연애·결혼고민상담데이트비용을 절약하는 커플분들의 꿀팁이 있을까요?A. 안녕하세요.데이트비용을 아끼려면 우선 연락은 자주 하되 만남의 횟수는 줄이시는 게 절약에 도움이 될 것 같습니다. 외출하게 되면 다 돈이거든요. 산책코스를 알아뒀다가 운동도 하고 도시락을 싸서 가면 데이트비용도 아끼면서 건강도 챙길 수 있습니다. 저도 연애 때 등산을 자주 갔는데 식당에서 사먹기보다는 도시락을 싸서 가니 서로 대화도 많이 하고 결과적으로 비용을 아끼는 계기가 된 것 같습니다. 서로 대화를 충분히 하시고 합리적으로 돈을 쓰면서 데이트하는 방법을 찾아야 합니다.
- 생활꿀팁생활고기를 먹을 때에 항상 같이 먹으면 좋은 소스 무엇이 있을까요?A. 안녕하세요.저는 고기를 먹을 때 쌈장보다는 초장, 간장와사비장, 겨자소스, 칠리소스 등에 찍어서 다양하게 먹는 편입니다.고기 자체는 담백하고 약간 느끼할 수 있는데 이 소스들이 맛을 돋우고 감칠나게 하는 역할을 하는 거 같습니다.이 외에 마늘소금이나 콩가루에 찍어서 먹기도 합니다. 고기의 콜레스테롤 흡수를 막아주는 역할도 하고 알싸한 맛도 있고 해서 직접 마늘을 말려서 분쇄해서 마늘소금을 만들어 먹습니다. 마늘소금은 소고기에 잘 어울리는 거 같아요.
- 연애·결혼고민상담연애와 결혼은 정말로 많이 다른가요?A. 안녕하세요.연애는 이상이고 결혼은 그야말로 총 없는 전쟁터인 것 같습니다. 연애는 현실에 부딪히지 않으니 서로의 좋은 점들만 부각되는 반면 결혼은 실질적인 현실 그 자체인 것 같습니다. 같이 살게 되면 서로의 장점도 더 알게 되지만 지내면서 일거수 일투족 안 좋은 점들이 서서히 드러나게 되거든요. 그러면서 갈등이 하나하나 쌓이면서 관계가 소원해지고 같이 살아도 외로운 존재가 되기도 합니다. 누구나 겪는 결혼생활인 거 같아요. 그 고비를 잘 넘기면 무난한 결혼생활을 하는 것이고 참지 못하면 이혼이라는 종착역을 맞이하는 거구요. 부부는 불안전한 반쪽이 만나서 하나가 되는 거라곤 하는데 그게 맞춰가는 것이 쉽지가 않은 거 같아요. 배우자의 안 좋은 점을 다 떠안고 가야 하는데 그게 어려운 거죠. 그래서 결혼과 이상은 상당한 차이가 있는 것 같습니다. 말씀하신대로 마냥 좋은 감정만 있다고 결혼을 덜컥 해버리는 것은 다소 위험한 선택일 수 있습니다. 결혼은 희생과 책임감 그리고 신뢰입니다.
- 생활꿀팁생활흑백요리사가 최종 대결을 남겨두고 있는데 누구와 대결을 할 것이라 생각하시나요?A. 안녕하세요.저도 요리에 관심이 많은 사람이라서 요리 관련 경연을 관심있게 아주 재미있게 보고 있는 중입니다.저도 마지막 대결에서 후덕죽 쉐프님과 요리괴물이 붙을 것으로 예상을 했는데 최강록 님이 먼저 올라가게 되어서 천재 요리사라는 수식어가 붙은 요리괴물님하고 붙어서 최종 우승을 하지 않을까 조심스럽게 추측을 해봅니다. 그러나 누가 올라길지는 해봐야 알 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활어떻게 앱으로 돈을 잘 버는지 궁금해요A. 앱테크로 돈을 벌기란 쉬운 일은 아닌 것 같아요. 저는 취미로 시작하는 게 마음이 가볍고 부담이 안 되는 거 같아요.간식값 정도 번다고 생각하면 나쁘지 않고 돈을 벌기 위한 목적이라면 앱테크 아무리 많이 해봐야 시간만 낭비라는 생각입니다. 차라리 유투버에 본인이 자신 있는 영상을 올려서 수익을 창출하는 분들도 있더라구요. 카드사나 모바일커머스 등에서 잇따른 개인정보 유출로 인해서 새로운 앱은 설치하지 않고 있고 기존 깔려 있는 어플만 열심히 하고 있습니다.저는 출석체크 위주이거나 걷기 어플정도로 취미로 하고 있습니다. 꾸준히 하니 생활용품 구입시 소소하게나마 도움이 되는 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담알트코인들 정리하는게 맞을까요?.A. 없어도 되는 돈이라면 버티는 것도 방법이 될 수 있지만 그로 인해서 정신적 스트레스가 가중된다면 과감히 털어버리는 것도 이 하락장에서는 나은 선택이 될 수도 있습니다. 비트코인이나 이더리움의 단점을 한번에 해결해 줄 수 있는 코인이 발행되면 또 투자자들의 투자 흐름이 바뀔 수도 있다고 생각합니다. 추이를 보면서 매도 타이밍을 적절히 살펴보시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활새해에는 지인들 관리 어떻게 하시나요? 팁이 있을까요?A. 새해에는 지인들을 관리를 저는 이렇게 하려고 합니다.나와 생각의 결이 맞거나 가치관이 비슷한 사람도 가끔 만나면서 만났을 때 즐거운 시간을 보내는 것입니다.그리고 나와는 맞지 않고 단점이 많은 사람은 만나도 가볍게 이야기하고 절대 속 이야기는 안하려고 합니다.제가 살아오면서 느낀 점은 모든 인간관계는 거리를 적정하게 두는 것이 서로 상처 받지 않고 오래 가는 길이라고 생각합니다. 고슴도치가 추위를 피하기 위해서 붙어 있다가 가시에 찔려서 서로 상처가 생겨서 거리를 적정하게 두니 상처 받지 않는다는 걸 알고 절대로 붙어있지 않는다고 하네요. 이처럼 관계에서 오는 상처와 스트레스를 피하는 가장 좋은 방법은 적정한 거리두기가 아닐까 생각을 합니다.