뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 탄수화물을 제한하다보니 뇌건강도 걱정이 됩니다. 뇌는 하루에 어느 정도의 탄수화물을 필요로 하나요?생각을 많이 하거나 고민을 많이 하거나 집중을 하면 기운도 없고 머리가 어지러울 때가 있습니다.포도당이 부족해지면 이러한 증상들이 생기는 것 같은데 뇌가 하루에 필요로 하는 포도당은 얼마나 섭취해야 하나요?뇌에 좋은 탄수화물 알려주시면 참고하겠습니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 10년 전 엑스레이 검사상 일자목이라던데 목뼈가 C자를 유지해야 하는 이유가 뭔가요?지금도 목이 불편하고 일자 목이 더 심해진 것 아닌지 걱정이 됩니다. 평소 저도 모르게 목을 빼고 폰을 보거나 컴을 하는 습관이 있습니다. 골반도 틀어지고 목도 일자목인데 특히 목뼈의 경우 C자 모양으로 유지되는 게 정상이라고 하던데일자목이 되면 목건강에 어떤 영향을 주나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 간헐적 이명이 있습니다. 이명이 뇌의 문제라고 하던데 귀에서 소리가 나는 원리가 궁금합니다.3-4년 전부터 귀에서 삐 소리도 나고 부르르 진동오듯이 귀가 먹먹하기도 합니다. 남편도 오래 전부터 이명 때문에 고생을 하고 있고 스트레스를 받으면 더 심하다고 하더라구요. 저도 나이 먹으면서 이명 소리 자체가 더 커지고 오래 가는 것 같은데 뇌에 문제가 생긴 건지 왜 소리가 나는지 궁금해요.
- 내과의료상담Q. 2일 연속 콧물과 재채기가 나옵니다. 비염인지 아니면 감기 증상인가요?배우자도 공기에 민감해서 환기가 잘 안되면 바로 재채기를 하더라구요. 저는 감기가 오면 먼저 목이 아프고 나서 몸살로 이어지던데 저도 비염인지 궁금하네요. 실내가 건조하지는 않지만 18도 정도 유지하고 있습니다. 춥다고 느껴지지는 않는데 어제부터 계속 물처럼 콧물이 흘러내려요.
- 기타 법률상담법률Q. 캄보디아 해외 취업 명목으로 수법이 잔혹하고 피해규모도 크다고 하던데 해외에서 발셍한 범죄는 어떤 과정에 의해 한국에 인도되나요?SNS를 통해 고수익 일자리라고 홍보하고 피해자를 유인해서 만남 장소에서 휴대전화와 신분증을 빼앗고 감금했다는 뉴스를 본적이 있습니다. 감금뿐 아니라 폭행도 심하게 당했다고 하던데 이런 사람들은 어떤 죄가 성립되며 어떤 과정을 거쳐서 국내로 이송되는 건가요?
- 예능방송·미디어Q. 흑백요리사 2 서바이얼 요리 경연이라서 더 긴장되고 재미 있던데, 가장 기억에 남는 출연자는 누구라고 생각하시나요?저는 개인적으로 선재스님 요리 스타일을 좋아합니다. 자연친화적인 스타일이고 조미료를 사용하지 않는 점이 좋더라구요. 그런데 다른 쉐프들하고는 요리의 장르뿐만 아니라 경연하는 게 한계가 있어서 탈락은 하셨지만 수행하는 마음으로 요리에 임한다고 하시면서 최선을 다하는 모습이 인상적이었습니다. 다른 분들은 어떤 출연자 분이 기억에 남는지 궁금하네요.
- 주방가전디지털·가전제품Q. 기존에 쓰던 냄비가 너무 낡아서 가벼운 스텐 냄비를 구입했어요. 하이라이트 사용할 건데 오래 쓰면 모양이 변할까요?기존에 쓰던 냄비가 두껍고 내구성도 좋아서 7년 정도 쓰긴 했는데 손잡이가 떨어지고 바닥도 벗겨지는 거 같아서 새로 구입을 했어요. 이왕이면 열전도율이 높은 냄비를 사고자 해서 스덴이면서 가벼운 재질로 샀습니다.가스렌지가 아닌 하이라이트인데 오래 사용할 수 있을지 모르겠네요.
- 대출경제Q. 신용카드가 원래 2개였다가 1개는 혜택이 없어서 해지하고 새로 추가발급을 했습니다. 예전에는 1개이상 발급이 안됐는데 왜 3개까지 허용해주는 건가요?*팡이 문제가 많다고 하지만 그래도 오랜동안 편리함에 익숙해지고 가격적인 혜택을 포기 못해서 자주 이용하는 편입니다. 쿠팡 전용 신용카드를 만들고 말았는데요. 바로 발급이 되고 카드도 오늘 빨리 수령할 수 있었습니다. 예전에는 교체발급은 됐으나 추가발급이 안된 것으로 기억하는데, 카드사 차원에서 3개까지 허용하는 이유가 뭘까요?카드 사용을 늘리기 위함일까요?
- 피부과의료상담Q. 최소 한 달에 1회는 염색을 합니다. 유독 양 사이드에 심하게 흰머리가 집중적으로 나던데, 특별한 이유가 있나요?남편은 염색을 안하면 완전 백발이구요. 저는 그나마 염색을 자주 하는 편이어서 안해도 백발은 아닌데요.요즘은 나이가 먹으니 더 흰머리가 심해지는 거 같아요. 그런데 10년 전부터 느낀 건데 흰머리가 이마를 중심으로 양 사이드 쪽으로 심합니다. 왜 그 부분만 심하게 두드러지는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 상추가 비싸던데 삼겹살 먹을 때 상추 대신 먹을 수 있는 쌈이 채소류 말고 뭐가 있을까요?요즘에는 고기보다 채소가 비싸서 엄두가 나지가 않습니다. 남편은 삼겹살 먹을 때 꼭 싸서 먹는 스타일이라서 쌈이 있어야 하겠더라구요. 고기와 잘 어울리는 쌈 뭐가 좋을까요? 채소는 패스구요.