현명한종다리200
- 예금·적금경제Q. 국민연금과 노령연금액이 별 차이가 없으면?국민연금 납부액이 많지않아 연금수령액 예상액이 현재의 노령연금과 별차이가 없어 보이는데 이때는 둘중에 하나만 받는건가요,아님 둘다 받을수 있나요?
- 청소생활Q. 신규아파트 입주를앞두고있는데 청소는?신규아파트 입주를 앞두고있는데 입주청소 의뢰를하려니 비용이 만만치않습니다.직접 청소를 하고싶은데 어떤방식 위주로 해야할까요?
- 환자 식단건강관리Q. 뇌경색과 당뇨,간경화약을 복용중 식단관리는?뇌경색과 당뇨,간경화 약을 복용중이라 식단관리가 애매합니다.어떤 위주의 식단관리를 해야지 살도 좀 빼고 질환들에 도움도 될까요?
- 정형외과의료상담Q. 무릎이 붓고 구부릴때 통증을 느낍니다?오래 서있거나 걷기운동을 하고나면 무릎이 부어 있습니다.특히 무릎을 구부리면 통증이 더 심하게 느껴지는데 좀 쉬고나면 다시 붓기가 빠지고 통증이 완화됩니다.어떻게 관리해야 될까요?
- 영양제약·영양제Q. 간경변약(고덱스,우루사,인데놀)을 복용중에?간경변약(고덱스,우루사)을 복용중인데 종합영양제인 엑세라민을 함께 복용중인데 비타민C1000을 같이 복용하면 좋을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 뇌경색으로 약을 복용중인데 한쪽 감각장애만 있을뿐 운동법은?뇌경색으로 한쪽에 감각장애가 있는 상태이고 새활엔 큰 지장은 없습니다.걷기운동을 많이 하고있는데 상채 기구운동을 병행하고싶은데 머리쪽에 힘이 많이 들어가는데 상체운동을 어느선까지가 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 운동화에 땀이 많이나고 발냄새가 많이나는데?평소 땀을 많이 흘리는 체질이라 평상시나 운동시 발에 땀이 많이나서 발냄새가 많이 나는데 냄새예방이나 제거에 어떤 방법들을 사용하면 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 장마철에 실내가 너무 고온다습한데요?비가 너무 오랫동안 내리는 장마철입니다.집안 공기가 너무 고온다습한데요 선풍기만으로 실내를 고온다습한 환경을 조금이나마 쾌적하게 할수있는 ㄲㆍㄹ팁이 없을까요?
- 전기·전자학문Q. 아파트내 거실,방등 천정에 전등 설치시?아파트내 천정에 등을 설치시 일반 형광등과 LED등 설치중에 장단점을 비교했을때 어떤등을 설치했을때 어떻게 유리한지,전기세나 인체에 미치는 영향등등?
- 자동차생활Q. 자동차운행을 하였는데 바퀴가 잠길정도의 운행시?자동차운행을 하였는데 바퀴가 잠길 정도의 수로를 많이 달렸는데 이때 자동차운행이후 별도로 차를 관리를 해줘야할 방법들이 따로 있을까요?