매니저
- 기타 고민상담고민상담갑자기 졸린이유를 아시나요? 너무졸려서 아무것도 못하네요A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.춘곤증이나 식곤증일수도 있으나 참을수 없을만큼 기절하듯 잠에드신다면 기면증일수도있으니 심하다면 꼭 병원가보시길 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담뱃살만 빼는 방법있을까요???A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.솔직히 말씀드리자면 뱃살만 빼는 방법은 없습니다.모든 살은 전체적으로 빠집니다 다만 배에 가장 지방이 많기에 빠지는양이많아 가시적으로 다른부위에비해 더 빠질수는 있습니다 하지만 뱃살만 빼는방법은 없습니다 가장 좋은 방법은 식단과 유산소운동을 하는방법입니다만약 한가지 밖에 하실 수 없다면 장기적으로 건강을 위해선 유산소 단기적 효과로는 식단이 좋습니다
- 생활꿀팁생활된장찌게와 청국장의 차이점은 무엇일까요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.된장은 메주로 담근당에서 간장을 빼내고 남은장을 된장이라 부릅니다 된장의 경우 발효과정을 2~3번이상 거치기에 시간이 오래걸리고 그만큼 오래보관도 가능합니다청국장의 경우 짧은시간에 콩을 발효시켜 만드는장으로 2~3일만 발효시켜도 만들수있습니다
- 생활꿀팁생활따릉이자전거 좋아하는데 왜 지방은 없을까요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.따릉이는 서울특별시에서 운용하는 공용자전거의 이름입니다 서울특별시에서 운영하기에 서울에만 있습니다.지방에도 공용자전거가 있습니다 이름이 따릉이가 아닐뿐이죠 대표적으로 창원시 - 누비자세종특별자치시 - 어울링대전광역시 - 타슈광주광역시 - 타랑께등이 있습니다 모든 시에 있는건 아니지만 많이있습니다
- 생활꿀팁생활산책이나 운동은 어떤 시간이 좋을까요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.산책의 경우 좋아하는 온도와 풍경에 따라 시간대를 선택하시는게 좋습니다. 산책은 운동효과보단 심적 정신적 효과가 더 크니깐요.다만 조깅등의 유산소운동시엔 위치가 중요하게 작용합니다.주변에 트랙이나 공원, 한강등이 있어 그주변을 뛸수있는 상황이라면 요즘날씨엔 이른아침이나 밤에도 좋구요저처럼 집근처 골목이나 도로주변 뛰는사람은 가장 유동인구와 차가 적은시간을 골라야합니다
- 생활꿀팁생활헬스를 하면 살이 찌는 건가요 빠지는 건가요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.평소와 같은양의 식사를 하신다는 가정하에 헬스를 하신다면 무조건 빠집니다 절대 찔 수 없어요.하지만 헬스등의 운동을 하게되면 에너지소모로인해 몸이 음식을 원하게되고 그만큼 평소보다 허기집니다. 게다가 보상심리로 "이만큼 운동했으니 이정돈 먹어도 될꺼야" 라는 생각을 하게되고 그렇게 먹게되면 오히려 살이 찝니다.헬스를 꾸준히 할경우 근육량이늘어 몸무게는 그대로거나 마르신분이라면 오히려 늘수도 있으나 근육은 지방에 비해 무겁기 때문에 라인이나 옷태는 훨씬 예쁘게 잡힙니다
- 생활꿀팁생활곤약도 건강에 도움이 되는 효능이 있나요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.곤약은 직접적으로는 건강에 큰 도움이 되지않습니다. 악영향도 없고요...단 간접적으로는 포만감을 올려줘 음식을 덜 먹게 해주기에 혈당 비만등에는 도움이 될수있습니다
- 생활꿀팁생활따끗한 물을 써서 얼갈이 김치 만들어고 괜찮나요??A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.따뜻한물로 녹인후 찬물이나 얼음을 넣어서 온도를 낮추고 만드시면 됩니다따뜻한물로 그대로 담글경우 얼갈이가 익기때문에 전혀 다른 맛과 식감이됩니다뜨겁지않은 중저온의 물이라도 익습니다!
- 생활꿀팁생활냉이된장국끓일때 냉이손질 어떡해하나요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.냉이뿌리에는 틈이많기때문에 흙이 잘 씻기지 않습니다뿌리껍질을 벗긴다는 생각으로 칼로 살살 긁어내시면 됩니다.
- 생활꿀팁생활미국에서는 왜 축구가 유럽만큼 인기가 없나요?A. 안녕하세요. 카페매니저입니다.먼저 미국 내에선 미식축구를 넘어설 스포츠가 없습니다.모든 유망주들 피지컬좋은 선수들 죄다 미식축구로 스카웃됩니다. 그만큼 인기종목이고 대체제가 없는 수준입니다.그렇기에 축구 야구등 인기가 있긴해도 다른나라만큼은 아닙니다.또 미식축구는 축구의 갈래가아니라 럭비가 미국에 전해지며 변형되어 생긴 스포츠입니다.