고혹적인메추라기176
- 환자 식단건강관리Q. 유방암환자 밀가루식품을 먹어도 되나요?유방암환자에게 밀가루가 좋지 않다고 해 먹지 말라고 합니다. 평소에 빵이랑 과자 라면을 좋아했는데 먹으면 안된다고 하니 더 먹고 싶은 마음이 드네요ㅠㅠ
- 한의학의료상담Q. 손목이랑 손가락이 저려 새벽에 잠을 깨는 편입니다. 침으로 치료가 가능할까요?암수술 후 손발 저림이 심해 불면증이 생겼습니다. 침을 맞으면 낫는다는 분이 계셔 알아보고 있는데 암수술 후라 침을 맞는 것이 좋지 않다고 하는데 사실인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 건강한 다이어트는 어떻게 하면 좋을까요?체중을 건강상 조절해야 하는데 매번 식탐이 이성을 앞서 폭식으로 이어집니다. 배 고픔을 덜 느끼며 세끼 만족하며 오랜 기간 할 수 있는 다이어트 방법이 있을까요?
- 청소생활Q. 여름이 끝나 선풍기 청소를 하려고 합니다. 간편하게 하는 방법이 있을까요? 집에 선풍기가 여러대인데 청소를 하려니 어떻게 해야 할지 걱정입니다ㅠㅠ선풍기를 간단하게 깨끗하게 청소하는 방법이 있을까요?
- 청소생활Q. 베란다에 화분이 많아 청소 하다보면 벌레가 가끔 보일때가 있습니다. 벌레를 안 생기게 할 수 있을까요?화분이 많아 그런지 청소할때마다 벌레도 보이고 창틀에 나뭇잎이나 먼지가 끼여 자주 청소를 해야 합니다. 벌레가 생기지 않고 창틀도 깨끗이 청소할 수 있는 방법이 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트때문에 저당밥솥을 사용하는데 도움이 될까요?암 수술후 체중관리가 필요해 저당밥솥을 이용해 밥을 짓고 있습니다. 사용하면서 도움이 되는지 늘 궁금했는데 사용하면서 급격한 체중의 변화는 없고 유지는 되고 있는 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 자다가 자주 깨는 편입니다. 잠을 잘 잘 수 있는 방법은?자다가 화장실을 자주 가는 편입니다. 수면 시간이 짧다보니 낮에 집중도 잘 안되고 졸때도 있습니다. 푹 자려고 침대만 둔 공간이고 실내도 밝지 않게 했는데 잘 잘 수 있는 방법이 있을까요? 푹 자고 싶어요~
- 다이어트 식단건강관리Q. 유방암 수술 후 먹으면 안 되는 음식이 있을까요?유방암 수술 후 식단에 신경 쓰고 있는데 튀김 종류나 밀가루로 된 음식이나 빵 과자종류 우유 날 것을 먹지 말라고 해 안 먹으려고 노력은 하지만 가끔 너무 먹고 싶을 때가 있습니다. 계속 먹지 않는 것이 좋겠죠?
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침에 먹으면 좋은 식단에는 무엇이 있을까요?아침을 꼭 먹고 출근을 하는데 간단한 것을 찾다보니 떡이랑 빵을 먹게 됩니다. 체중조절 중인데 떡이랑 빵을 먹고 나면 속도 편하지 않은 것 같고 체중도 느는것 같아 건강과 다이어트에 좋은 음식을 알고 싶어요~^^
- 청소생활Q. 청소를 해도 표시가 안나요 맥시멀인데 미니멀이 되려면 무엇부터 청소해야 할까요?물건 욕심이 많아 하나 둘 사다보니 어느사이 집안 가득버리려니 언젠가는 쓰일것같아 그냥둔것이 가득이네요미니멀이 부러워 한동안 정리를 하다 필요해 다시 사는 모습...무엇부터 정리를 시작하면 좋을까요?