베아트리스2024
- 생활꿀팁생활Q. 자취방 인테리어를 꾸미고 싶은데 봄철 인테리어 트렌드가 뭐가 좋을까요??자취방 인테리어를 꾸미고 싶은데 봄철 인테리어 트렌드가 뭐가 좋을까요??봄처럼 화사하면서도 유행 트렌드도 따라하고 싶은데 조언 부탁드려요.
- 생활꿀팁생활Q. 휴대폰 사용을 너무 많이 하고 오래하는데 중독을 극복하는 방법을 알려주세요.휴대폰 사용을 너무 많이 하고 오래하는데 중독을 극복하는 방법을 알려주세요.하루종일 사용하고 핸드폰이 없으면 불안 증세까지 있습니다.어떻게 하면 극복할 수 있을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 꾸준히 독서를 오래 할 수 있는 습관을 가질 수 있는 좋은 방법 알려주세요.꾸준히 독서를 오래 할 수 있는 습관을 가질 수 있는 좋은 방법 알려주세요.책을 오래 읽지 못하고 완독하기가 힘이 드네요.좋은 방법 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 매일 마시는 커피가 소화에 영향을 주는 걸까요???커피가 소화에 영향을 주는 걸까요???매번 화장실 가기전에 커피를 마시는 습관이 있는데 습관 때문인지 커피를 안 마시면 화장실 신호가 안 옵니다.커피가 소화에 영향이 있는 걸까요??
- 생활꿀팁생활Q. 책을 읽으면 기억력 향상에 상관관계가 있을까요??책을 읽으면 기억력 향상에 상관관계가 있을까요??기억력이 감퇴하고 집중력도 떨어지는데 독서를 많이 하면 이런 현상에 도움이 될까요???
- 생활꿀팁생활Q. 사무실 일할 때 효과적인 스트레칭은 무엇이 좋을까요???사무실 일할 때 효과적인 스트레칭은 무엇이 좋을까요???하루종일 앉아서 일을 해서 어깨 허리가 많이 아픕니다. 어떤 스트레칭이 좋을까요???
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 적정 잠자는 시간이 얼마가 건강에 좋을까요???하루에 적정 잠자는 시간이 얼마가 건강에 좋을까요???수면시간이 불규칙하니 건강에도 안좋은것 같아 규칙적인 수면시간을 가지려고 합니다.적정 수면 시간이 얼마가 좋을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 식사 후에 바로 눕는 습관이 있는데 소화에 안 좋은 영향을 줄까요???식사 후에 바로 눕는 습관이 있는데 소화에 안 좋은 영향을 줄까요??? 밥을 먹고 바로 눕는 습관 때문에 혼도 많이 나고 건강에 안 좋다고 하던데 사실인가요???소화에 영향을 많이 줄까요???
- 생활꿀팁생활Q. 단백질을 섭취를 하루에 얼마나 해야 건강에 좋을까요???단백질을 섭취를 하루에 얼마나 해야 건강에 좋을까요???영양섭취가 부족한것 같아 이제라도 단백질 섭취도 하려고 하는데 적정량이 얼마가 좋을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 밤 늦게 까지 운동하는 것이 수면에 안 좋나요???밤 늦게 까지 운동하는 것이 수면에 안 좋나요???요즘 밤 늦은 시간외에 시간이 없어 밤 늦게 운동을 하는데 수면에 방해가 많이 될까요???