베아트리스2024
- 생활꿀팁생활통풍관리에 좋은 음식은 뭐가 좋을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............저지방 유제품섭취를 하시는게 좋으시고 사과 바나나 과일도 통풍에 좋습니다. 맥주 치킨 고기등은 자제하시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활연말에 어울리는 요리 메뉴가 뭐가 좋을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............제일 무난한 갈비찜이랑 와인 그리고 케익을 준비하시면 완벽할것 같습니다.^^
- 기타 고민상담고민상담퇴근해서 매일 소주 한병 마시는 동생이 걱정이 됩니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............네 매일 그렇게 마시면 알콜중독위험성이 크네요. 동생분이랑 저녁에 함께 운동이나 취미생활을 하시는걸 권해드립니다.
- 생활꿀팁생활눈 관리에 좋은 방법 이나 음식이 뭐가 좋을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............컴퓨터 작업 30분정도 하시고 20초동안 눈을 좀 쉬게 하시고 당근 브로콜리 시금치 비타민 A C E등을 섭취하시면 도움이 됩니다.
- 생활꿀팁생활이번에 새집으로 이사를 하는데 인테리어를 이쁘게 꾸미고 싶습니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............요즘은 인테리어 전문 블러그나 유튜브 이런곳에 정보가 넘쳐납니다. 보시고 본인 취향에 맞는것을 골라 따라하시면 될것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담학교후배가 약속 정하면 매번20-30분씩 늦어요.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............늦는것도 습관입니다. 단호하게 지각하면 다음부터는 약속해서 못만난다고 하세요 정신차리게 해야 합니다.
- 생활꿀팁생활변비 해결을 위한 좋은 음식이나 방법 알려세요.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...............변비에 아침에 사과섭취도 도움이 되구여 섬유질이 풍부한 음식등을 드시면 되는데 저는 배 포도 사과 체리 과일위주 식단을 자주 챙겨먹어요.
- 생활꿀팁생활정말 당근이 매일 먹으면 건강에 좋은가요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............당근은 면역력을 높이는 베타카로틴이 풍부합니다. 주근깨, 기미, 여드름 등 피부미용에도 좋구여.당근의 비타민A가 활성산소로부터 염증과 발암 등을 예방하는 효과도 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담저희 회사는 새해도 쉬는 날이 없어요A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............새해 첫날에도 일을 하신다니 속상하시겠네요. 어쩔수 없는 상황 같은데 힘내시고 일하시길 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담여자 친구가 요리를 엄청 못하는 편이에요A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............본인이 요리를 해서 한번 맛보게 하시고 다음에는 같이 요리하시길 바랍니다.