단단한강아지169
- 정형외과의료상담Q. 어깨가 굽어있는 것 같은데 원인이 무엇이 있을까요??제가 어깨가 약간 굽어있는 것 같은데요 그래서 운동을 열심히 하고 있는데 펴지는 것 같지는 않아요..어깨가 굽는 원인에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다 !
- 기타 육아상담육아Q. 5세 여아가 즐길 수 있는 액티비티나 체험 소개부탁드려요 !!안녕하세요 5세 여아를 키우고 있는데요 아이와의 추억과 아이의 경험을 위해 시간을 만들어서라도 여행을 다녀볼까 하고 있습니다.5세 여아가 즐길 수 있는 액티비티나 체험을 많은 분들한테 소개, 추천받고 싶어요 5세지만 이제 보름있으면 6세네요.. 많은 추천 부탁드립니다 ^^
- 놀이육아Q. 아이와 함께 여행 시 안전을 위해 고려해야 할 사항은??시간을 만들어서라도 아이와 여행을 다녀볼까 하는데요 아이와 함께 하는 여행은 처음인지라.. 저는 아빠라 더 경험이 부족한데요 아이와 함께 여행 시 안전을 위해 고려해야 할 사항은 어떤게 있을까요??
- 약 복용약·영양제Q. 약복용이 식후 30분인 이유는???약국에서 약을 제조해서 받을 때 약사님들께서는 식전 30분 식후 30분을 얘기해주시는데요 왜 30분인지 알고 싶습니다.혹시 이 30분을 안지키고 바로 먹어버리면 어떻게 되나요??
- 기타 약료상담약·영양제Q. 웨이트 트레이닝을 할 때 먹어야 하는 영양제는 뭐가 있을까요?웨이트 트레이닝을 하고 있습니다 아침 8시 닭가슴살, 고구마 운동 후 10시30분 단백질 쉐이크점심 13시30분 현미밥, 닭가슴살, 채소중간 16시 닭가슴살저녁 19시 현미밥, 닭가슴살, 채소이렇게 먹고 있는데요 어떤 영양제가 필요한지 알고 싶어요.
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 보충제에 대해 질문이 있습니다 !보충제를 보면 웨이프로틴, 대두, 계란단백질 등등 여러가지가 있는데 각각의 차이가 뭔지, 어떤게 더 살을 빼면서 근육을 만드는데 도움이 되는지 알고 싶습니다 !
- 폭식증·거식증심리상담Q. 폭식증 치료를 위해 전문가나 의료기관을 찾아야 하나요?폭식증은 어떻게 보면 그냥 과식이라고 생각이 드는데요 천천히? 아니면 본인이 느꼈을 때 위험하다 싶을 때까지 놔두면 알아서 조절해 먹지 않을까요 ???폭식증도 병인가요? 전문가나 의료기관을 찾아가야 하나요?
- 약 복용약·영양제Q. 약을 물 외에 다른 음료와 먹어도 괜찮은가요??어려서부터 약먹을때 그냥 넘기기만 하면 된다는 생각으로 주변에 있는 액체 아무거나와 함께 먹었었고 지금도 그러고 있는데요 주변 사람들이 보고 놀라더라구요?약을 먹을 때 물 이외에 다른 음료(커피, 우유, 주스등)와 함께 먹어도 괜찮을까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 체중 감량을 위한 식단 예시를 알 수 있을까요??안녕하세요 다이어트를 시작하려고 하는데요 균형 잡힌 저칼로리 식단으로 체중 감량을 위한 아침, 점심, 저녁 식단 예시를 알고 싶습니다.
- 폭식증·거식증심리상담Q. 폭식과 과식의 차이점은 무엇일까요???과식을 한다고 생각을 하는데요 좀 더 오버해서 본다면 폭식으로 볼수도 있을거 같아요 폭식증과 일반 과식의 차이는 무엇일까요?? 빈도? 후회감?