안녕하세요?
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
20년 주부 입니다 진공포장(기계사용) 제일 좋지만 집에서는 간단히 지퍼백 추천드려요^^
참기름 바른것은 종이에 한번 싸서 지퍼백에 넣으면 좋을꺼 같아요
화이팅^^~
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20년 주부 입니다 진공포장(기계사용) 제일 좋지만 집에서는 간단히 지퍼백 추천드려요^^
참기름 바른것은 종이에 한번 싸서 지퍼백에 넣으면 좋을꺼 같아요
화이팅^^~
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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정지영 심리상담사입니다.
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먼저 토닥 토닥 안아드리는 마음으로 위로를 드리고 싶습니다. 마음의 답답함을 나눌수 있는 친구가 가장좋은 위로자가 되겠지만 상황이 쉽지 않다면 자기 자신을 칭찬하는것이 가장 중요하다고 생각합니다.
사업과 나 개인의 영역을 구분하시고 일하며 느낀 거절감등 그런 감정등은 툴툴 털어 그자리에 내려놓고 퇴근한다 생각해 보세요.
나 자신은 존귀한 존재 입니다 무너지지 마시고 힘내세요^^* 화이팅~~
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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정지영 심리상담사입니다.
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현재 많이 지치신거 같아요. 잠시 가까운곳이라도 여행한번 다녀오시는면 좋을것 같아요~ 체력이 약하면 더 움직이기 힘들수 있어요~ 매일 종합비타민등 영양제 추천드립니다(제 경험~)
하나더 추천드리는건 감사일기 쓰는것 입니다.
현재 코로나환경에 힘들어 하는 자영업자분들 많은데 직장에 다니고 있으시니 얼마나 감사한지요. 결혼생활도 지치신다는건 상대편의 마음도 그럴것 같다는 생각이 듭니다. 서로 위해주는 작은정성이 더 필요해 보입니다. 힘내세요 응원할께요^^ 화이팅 !
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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정지영 심리상담사입니다.
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현재 많이 지치신거 같아요
저는 한곳에 20년 가까이 근무하고 퇴직했습니다. 제가 근무하며 생각했던거 잠깐 나누겠습니다.
아무리 좋은환경에 근무를 해도 3년정도 되면 슬럼프가 찾아왔던거 같아요. 그때마다 분위기 전환할 뭔가를 찾았습니다. 직장내 필요한 자격증을 취득하기 위한 공부라던가 , 내가 좋아하는 취미를 찾아보는것도 좋은방법인거 같아요. 또 미래를 한번 그려보세요. 현재 직장내에서 내가 어디까지 올라갈수 있는지, 필요한 조건들은 무엇인지, 이직하고 싶으시다면 어느직장에 가고싶은지 무엇을 준비해야 하는지 낮에 조금 힘들지만 현재 이 직장에 소속된것에도 감사할수 있는 것들을 찾아보세요. 코로나상황속에 사업문을 닫아야 하는 힘겨운 자영업자분들 많습니다. 화이팅 힘내세요^^*
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