친절한뱀눈새217
- 기타 의료상담의료상담Q. 잠을 잘 잘 수 있는 방법 알고 싶어요!출근할 때 좀 예민한 편이라 알람을 하지않고 틈틈이 깨서 시계를 보는 습관이 있거든요.알람을 맞춰도 계속 깨는 습관은 어쩔수가 없더라고요.그래서 항상 자는것같지 않아서 피곤하긴했었는데. . 요새는 눈은 감고 자는것같은데 정신이 깨어있다고 해야할까요? 그냥 눈감고 생각하고 있는것같은 느낌이 계속 들더라고요.아침에 일어나기가 너무 힘든데 혹시 숙면할 수있는 방법이 없을까요? 단 몇시간이라도 푹자고 싶네요
- 구조조정고용·노동Q. 만약 퇴직 후 경쟁 업체에 취직했을 때 문제가 되나요?한 회사에서만 10년을 근무했고 다른 곳으로 이직하려니 그동안의 경력이 없어서 동종업계로 생각을 하고 있는데요.이쪽 계열이 좁다 보니 동종업계가 경쟁업체 밖에 없더라고요. 아무래도 오랜 시간 일을 했었기 때문에 혹시 경쟁업체로 이직을 하게 되었을 때 받을 수 있는 불이익 같은게 있을까요?
- 피부과의료상담Q. 손톱 모양으로 건강을 알 수있는데 맞나요?다른 손톱도 약간의 세로 줄이 있긴 한데요.양쪽 약지 손톱이 세로줄도 있고 약간 울툴불퉁 하거든요.손톱이 매끄러워야 건강하다고 하던데.혹시 어디가 안좋아서 손톱에 세로 줄이 있는건지 궁금하네요
- 기타 고민상담고민상담Q. 회사에 일할때마다 징징대는 사람때문에 스트레스가 같이 올라가요ㅠㅠ누구나다 일하는데 있어 다 힘듦이 있음에도 불구하고 유난스럽게 힘들다. . 할 게 많다. . 하루 종일 징징징 대는 바람에. . 같은 사무실에서 듣는게 너무 스트레스네요.다들 힘든데 본인이 회사일 다하는것마냥 계속 그러니 윗사람으로 처음엔 달래줬는데 이제는 너무 지치네요ㅠㅠ회장님 직속 직원이라 말하면 바로 한 소리 듣게 되니 말도 못하겠고 . . 이해 못하는 제가 문제인가 하는 생각까지 드네요 ㅠㅠ해결방법이 없을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 다이어트 약 계속 먹어도 될까요?지금 복용하고 있는 약이 있는데요.기름기 있거나 과식했을 때 기름을 빼주는 약이 있거든요.요게 위가 안 좋은 사람이 먹었을 때 안좋을 수도 있다는데 계속해서 먹어도 될까요? 화장실은 자주 가게해주는데 가끔 체한것처럼 배가 아픈 느낌이 들때가 있어요
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 성희롱에 대한 기준 및 적용 되는지 문의 드려요같은 부서 부장님과 친하게 지내고 있는데요.회사 내에서 좋게 보지 않아서인지 사귀고 있다라는 얘기를 하더라고요.부장님은 유부남이시고 저는 미혼인데. . 기분이 언짢더라고요.그래도 그냥 모르는척하고 넘어 가려고 했는데. . 둘이 손잡고 있는걸 여러번봤다 라고 까지 듣게 되니 이건 아니다 싶어서 조치를 취하고 싶은데. 이건 회사내 괴롭힘으로 해당이 되는지 아니면 성희롱으로 해당이 되는지 궁금합니다.회사에 어떻게 얘기해서 조치해야할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 회사 동료와 관계가 불편해졌는데 어떻게 대처해야할까요?불만이 있거나 해도 매일 부딪혀야하기에 참고 지냈어요.물론 부서간에 워낙 사이가 좋지 않았기때문에 서로서로 조심했던 것도 있었는데 . . 더이상 참는건 아니다 싶어서 퇴사하고 싶다는 의사를 내비추고 부서장께 보고하고 출근 하지 않았습니다.내일 출근하면 마주쳐야 하는데 이미 껄끄러워져서 아무렇지 않게 대하는게 쉽지가 않네요.회사는 다시 다니기로 했는데 보기가 살짝 애매하네요.어떻게 대응해야 할까요?
- 이비인후과의료상담Q. 이명 현상이 지속되면 병원 가봐야할까요?전에는 좀 피곤하던가 어쩌다 한번씩 이명이 있곤 했었는데 요근래 들어서 이명현상이 자주 느껴지더라구요.지속적으로 이명이 있을 경우, 방치하면 안좋다는데 병원을 가봐야 하는걸까요? 아님 일시적인 거니 그냥 둬야 하는걸까요?
- 정형외과의료상담Q. 척추협착증에 좋은 운동이나 통증 없애주는 방법?오랜 시간 앉아서 일하니 3,4,5번이 협착이 있습니다.일자 척추에 4.5번이 약간 옆으로 밀려있다고 하더라고요.괜찮을땐 관찮은데 한번 아프면 움직이기 힘들정도로 마니 아픈데요.좋은 운동법이나 통증 없애주는 방법이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 공황 장애의 증상이 어떤건가요?회사 생활 하면서 일이 많고 스트레스가 점점 많아지면서 갑자기 자다가 했던 업무가 불현듯 생각나면서 실수한 게 없는 지 잘했는지 계속 되뇌이게 되더라구요.그럴때마다 심장이 미친듯이 뛰고 초조하고 잠이 안오는데요.스트레스로 인해서 예민해진건지 아님 불안해져서 그런건지 궁금하더라구요.회사 동료가 공황장애 일종 일수도 있다는데 증상이 어떤건지 궁금하네요