세련된사자163
- 생활꿀팁생활Q. 하고 싶은 일들의 계획을 꾸준히 지키는 좋은 방법 있나요?저는 계획 세우기를 좋아해서 뭔가 하고싶어지면 계획을 세우고 초반에는 질 지키는데요.하다 보면 어느 순간 약간 허무함이 오면서 이걸 해서 뭐하나 라는 생각에 휩싸이곤 해요. 귀찮아서 미루거나 안 하게 되는 것과는 좀 다르게요.이런 경우에 극복하는 좋은 요령이 있으신 분은 알려 주시길 부탁드립니다.
- 연말정산세금·세무Q. 연말정산 때 주담대 관련해 제출 서류 궁금해요.개별주택가격확인서와 등기부등본을 제출해야만 하나요?공동주택의 경우 아파트와 빌라 상관없이 모두 제출하는지도 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 몸에 부담없는 간식 추천해 주실 수 있나요?재택근무 하는 중입니다. 일할 때 아무래도 긴장도가 높고 스트레스 풀면서 하고 싶다 보니 과자를 다주 먹어요. 가장 손쉽게 먹을 수 있어서요.그런데 칼로리 및 당분, 염분 등 몸에 부담되고 속도 별로 좋지 않은 것 같아서, 어렵지 않게 먹을 수 있는 다른 간식 아이디어 있으면 무엇이든 다양하게 추천 부탁드릴게요.체중조절이 주목적은 아니지만 과자를 먹다 보니 살도 조금 붙은 거 같아서 여러가지로 부담없는 것이면 좋겠네요.
- 내과의료상담Q. 숨 쉴 때 왼쪽 흉부 통증이 조금 있는데 무엇일까요?심한 건 아니고, 어쩌다 숨을 들이쉬려고 할 때 짧게 왼쪽 흉부에서 결리는 듯한 통증이 있었는데요.지속된 게 아니라 어쩔 때 잠깐 그런 느낌이 난 뒤 곧 지나갔어요.다른 증상 없이 결림만 약간 있었고, 식사 후였어서 과식했나 하는 기분이었어요.어떤 문제로 이런 증상이 있을 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 새꼬막 조리 후에 쓴맛은 왜 그런가요?시장에서 새꼬막을 구입해서 삶았는데요. 깨끗이 씻었고 보기에는 문제가 없는데 맛이 써요.조개류가 상하거나 오래됐을 때 나는 향이나 맛은 전혀 없고 그냥 뭔지 모르겠는 쓴맛이 조금 나서 궁금합니다. 이런 경우가 많은가요? 꼬막의 문제일까요?
- 청소생활Q. 일반 AA 등의 건전지 어디에 버리나요?시계나 마우스 등등에 사용한 다 된 건전지를 어떻게 버리는지 궁금합니다.일반쓰레기 종량제에 넣어도 되는지, 따로 지정된 폐기 장소가 있다면 어떻게 찾는지 방법이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 가구배송비 착불인 경우 계좌이체가 다 될까요?가구 배송비 착불인 경우에 보통 다 계좌이체가 되는지 궁금해요. 배송 연락 미리 받았을 때 액수만 알려 주셨는데, 현금인출을 해 둬야 하는 건 아니겠죠?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 단백질을 과하게 섭취하는 게 안 맞는 사람도 있나요?동물성 단백질 위주의 식사를 하는 게 체질에 안 맞거나 소화가 아예 어려울 수 있나요? 몇 번 그렇게 먹을 때마다 경련 증상 같은 걸 겪어서요…과식하거나 동물성 단백질만 먹는 건 아니고, 예를들면 식사할 때 어쩌다 삼겹살 구이처럼 고기 위주의 식사거나 조개구이처럼 조개 위주로 먹거나 하는 걸 말하는 거예요.계속 그렇게만 먹으면 당연히 영양 균형이 안 맞겠지만, 그 부분이 궁금한 게 아니라 저런 동물성 단백질 식사를 어쩌다 하게 될 때 그 식단 자체가 위에 부담이 되거나 소화가 아예 안 되거나 탈이 나는 이유가 궁금해서 여쭙니다.
- 약 복용약·영양제Q. 유통기한 지난 비타민C 어떻게 처분할까요?알약 제형으로 된 비타민C가 남았는데 유통기한이 지난 9월까지였어요.그냥 일반쓰레기에 버리거나 아니면 다른 방법으로 처분해야 할까요?
- 청소생활Q. 음식물 쓰레기 용 생분해 거름망 배출 방법 궁금해요.전에 옥수수 성분 생분해 거름망이라고 파는 촘촘한 그물 형태의 음쓰 거름망을 샀어요. 음식물쓰레기 봉투에 음쓰 담아서 배출하는 곳에 거주하는데, 음쓰봉에 거름망채로 같이 버려도 된다는 설명을 읽은 적 있거든요.근데 재구매하려고 보니까 설명이 애매해서… 거주하는 지자체에서 음쓰를 동물의 사료 등으로 사용하는 경우엔 분리배출하라는데, 그 여부를 어떻게 알 수 있나요? 음쓰봉에 함께 버리면 안 되는 걸까요?그럼 싱크대 배수구에서 뺄 때만 편하고 다시 음쓰를 그물에서 분리해서 음쓰봉에 넣어야 한다는 건데 그럼 어차피 한 번은 불편한 거라서요 ㅎㅎ