한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담우울한기분이 들때 여러분들의 극복방법이 궁금합니다?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.우울감이지속되면 상담을 받는것이좋으며 친구와의만남 취미 여가 휴식등 다양한 방법으로 푸는것도좋습니다
- 기타 고민상담고민상담잠자는 도중에 자주 화장실을 가는 이유는?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.야간에 잦은 소변은 비뇨기에 대해서 이상이있을수있습니다흔히 수면을하게되면 소변이 배출되는것이 자제되지만 그것이아니라면 비뇨기과에서 검사받아보시는것도좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담6세 아이 목이 아플때 질문 입니다?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.목이아프다면 우선병원에 가보는것도좋을듯하며 근본적인치료를받는것이좋을수있습니다따뜻한 차를 마시는것도 건조함에좋을듯합니다
- 기타 고민상담고민상담나이 어린 직장 상사의 심리가 궁금합니다.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.자격지심이나 히스테리일가능성도있을듯합니다너무 이러한것으로스트레스라면 신경을줄여주고 다른활동을하면서푸는게좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담사회공포증 인해 정신과에 치료받을려하는뎅ㄹㄷA. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.약물치료만받아도나쁜것은 아닙니다약물치료를통해서 치료를 꾸준히받으면 사회불안증이좋아질겁니다
- 기타 고민상담고민상담친구와 어떻게 지내야할지 모르겠어요. 답글주세요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.좋은점을찾아보려고 해보면좋습니다사람의장점을찾다보면 좋은감정이생길수있을것입니다
- 기타 고민상담고민상담올해 정년 퇴직인데 기분이 우울합니다. A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.너무깊게생각하는것보다 지금은잠시 휴식을 취해주어도좋을듯합니다걱정이많을땐휴식도하나의방법일것입니다
- 기타 고민상담고민상담요새들어 자존감이 바닥입니다..A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.자존감은 노력이있으면좋아요그중가장좋은것은 목표세우기입니다.작은것이라도 꾸준히목표세우고실천하면좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담전여친이 준 선물을 간직하고 있는건?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.집착으로볼수있습니다안되는것을 알면서도 그것마져다놓으면 영원히 볼수없을거라는 생각으로나올수있습니다
- 기타 고민상담고민상담야동을 끊는 방법이 뭘까요? 이제 졸업하고싶네요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.주변에서 들은사례를 이야기드리면 집에서 문을다열어놓고창문도열고지내는것이며 야동생각이나면 창문도열고소리도 키우면서들으면 스스로죄책감과부끄러움으로 행동이줄어들섰다고합니다