환한물소134
- 다이어트 식단건강관리Q. 30대 중반남성입니다. 제가 섭취해야하는 적정 수준의 단백질은 몇g인가요??안녕하세요. 맨몸운돌을하면서 직장을다니는 일반인입니다.키와 몸무게는 177cm 72kg정도 됩니다. 개인적으로 인바디를 안재봐서 근육량은 잘모르고있습니다만이정도 되는 체형의 적정 단백질 섭취량이 어느정도인지 궁금합니다.
- 가압류·가처분법률Q. 2+2 전세 모두다 살고 장기수선충당금은 어떻게 받나요??전세 갱신을 통하여 2+2 즉 4년 모두 보내고 난후 장기수선 충당금은 계약 해지할때 자동으로 입금된느것인가요??아니면 관리사무소 OR 임대인에게 요구해서 받아야 하는것인가요??이번이 처음이라 궁금합니다 알려주시면 감사하겠습니다
- 놀이육아Q. 21년생 4살 여아 미술 활동접근 방법은 어떻게하면 좋을까요??요즘 부쩍 흰도화지에 색연필로 색칠하기와 그림?을 그리려고 호기심을 갖고있습니다.이럴때 아이가 좀더 흥미를 갖고 관심을 갖게 하기 위한 부모가 도와줄수 있는 방법은 뭐가있을까요??어린나이게 미술 전시회나 다양한 작가의 그림에 노출시켜주는게 아이에게 도움이 될수 있을까요??
- 청소생활Q. 아이들 놀기위해 거실에 매트 깔아뒀는데 사이사이 끼는 먼지 어떻게 하면 좋을까요?안녕하세요. 연년생 애들키우고 있습니다 ~거실에 최대한 맞춰서 큰 매트들을 깔아뒀는데 그 사이사이 먼지들이 끼어들어가는데 매번 들어 올려 청소기 돌리기 힘드네요. 혹시 이런 구조의 메트 틈 먼지 끼지 않게 방지할수있는 방법 있을까요??
- 예금·적금경제Q. 프랑스 연금 개혁으로 인한 반대시위가 한창 우리나라는 어떤가요??대표적이 국민연금은 일반적인 월급쟁이 시민들에겐 노후를 지켜줄수 있는 원천인데요??프랑스에서는 이번에 60세에서 62세로 수급 나이를 연장하겠다는 안을 발표하자 반발시위가 거세다고 합니다.우리나라도 언론 기사를 보면 고갈 위기이다 이런 기사가 많은데한편으론, 프랑스처럼 더 젊은 나이때 연금을 개시해야 너 유익한 노후를 보낼수 있지 않을까란 생각을합니다기대수명이 뭐 80세다 90세다 중요하지 않다고 생각하거든요??그래서 제질무은 우리나라의 연금 개시 나이를 만 60세로 줄이기 위해서 어떤 방법이 있을까요??
- 자동차생활Q. 겨울철 운행시 배기가스가 하얀색으로 나오는데 문제 없나요??오늘 출근길에 너무 추웠지요??갑자기 리어거울로 뒤를 쳐다보니 하얀 연기가 뿜어져 나오더라구요??추운날에는 그렇다고하는데 차에 무리가 가는건 아닌가요??알려주시면 감사하겠습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 회사에서 제공하는 조식 식단 중 부족한 영양소는 뭔지 알려주에ㅛ?안녕하세요.매일아침 회사에서 조식을 받고있습니다. 내용물은 아래와 같아요삶은계란1개,영양바 1개,우유 330ml 1개선식(시중제품) 1개위처럼 먹을때 추가해서 먹으면 좋을 음식이 있을까요??
- 전기·전자학문Q. 빛의 전쟁인 교류와 직류중 어는것이 더 효율적인가요??에디슨과 테슬라의 전쟁으로 유명한 직류 vs 교류가 있었다고 배웠습니다.그당시는 장거리 송전 및 규모를 줄일수있는 교류가 더 많은 선택을 받았다고 들었습니다.하지만 최근 직류도 개선이 되면서 전류 손실량이 적어 각광받는다고 기사에서 읽었는데요??관련 내용의 기술이 어느지점까지 왔는지 궁금합니다
- 토목공학학문Q. 고속도로 속도 단속기는 어떤 원리 인가요??고속도로에 운전하다보면 구간단속과, 100km/h 단속기들이 잇는데요 이 속도 단속기들의원리와 실제 오차 범위가 어느정도 되는지 궁금합니다?
- 세탁수선생활Q. 면 100% 티를 자주 입는데 목이 울었을때 어떻게 해야하나요??안녕하세요 보통 면 100% 라운드 티를 자주 입는데요.몇번 입고 세탁기 돌려서 건조하다보면 목 부분이 울게되더락 여 이럴때 집에서 면티 목부분을 다시 펼수있는 방법 있나요??