덕망있는불독137
- 생활꿀팁생활전통시장은 왜 5일 기준으로 열리는건가요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.5일마다 열리는 장이 전통재래시장 5일장입니다옛날에는 교통도 발달이 되지 않고 시장의 주요 판매품목이 농수산물이 입니다 기후변화와 농작물의 성장시기의 변화 추세에 맞춰 그 기준을 둔것 같습니다지역의 특산물과 따뜻한 인심이 있으나 지금은 대형마트나 백화점과 비교할 수 없을 정도로 취급하는 품목이 줄어들고 고객대응 품질관리 사후 서비스의 한계등으로 점차 쇠퇴하고 있습니다
- 생활꿀팁생활확장판, 감독판 영화는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.감독판: 감독의 의도대로 재편집한 버젼확장판- 기본 영화에서 분량만 늘어난 버젼확장판은 단순히 기본 영화에서 분량을 추가한 버쳔으로 팬서비스적 의도로 볼 수 있겠습니다 편집과정에서 감독이 의도와 무관한 경우가 많습니다 하지만 감독판은 분량이 본래 영화에서 감독의 의도가 반영되지 않은 내용을 바로잡기 위해 재편집하여 만든 버젼입니다 분량이 늘어날 수도 있지만 줄어들수도 있고 엔딩이 달라질 수도 있습니다
- 생활꿀팁생활비오는 날 파전이 땡기는 이유는 무엇일까요A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.비 오는 날에는 파전에 막걸리 한번이라도 먹어본 사람이라면 자연스럽게 파전을 찾게 된다 왜 그럴까? 비가 오면 일조량이 줄어들어 우울해지기 쉽다 파전 속 파 밀가루 해물은 일시적인 우울감 해소에 도움이 되면서 밀가루는 우리 몸의 탄수화물 대사를 높여 일시적으로 기분을 상승시키는 효과가 있는데 행복 호르몬 세로토닌이 분비되도록 돕기 때문이다 세로토닌 구성에 필요한 아미노산 과 비타민B군도 밀가루에 함유돼 있기에 기분이 처지는 것을 막아줄수 있다 먹는다면 이왕이면 해산물이 든 해물파전을 먹는게 기분 완화효과를 높일수 있다 해산물에는 피로회복과 기분완화효과가 있는 비타민B1이 풍부하다 파 속의 황화이릴이라는 물질이 비타민B1의 흡수율을 높이고 갑각류는 소화와 흡수를 돕기 때문에 함께 먹는게 ㅗㅎ다 또한 해물파전에 많이 사용되는 오징어는 타우린 이 풍부해 피로해소에 탁월한 효과를 보인다 파에는 비타민 B군 A C 칼슘 철분 등이 풍부합니다 다만 밀가루 음식인 파전을 과다 섭취하는 것은 좋지 않다 밀가루는 혈당지수가 높아 혈당을 빠르게 치솟게 하고 살찌게 합니다 특히 소화가 잘 안되는 사람이라면 밀가루 음식을 최소화하는게 좋습니다
- 생활꿀팁생활분리수거라고 부르는 이유가 궁금합니다A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.분리수거; 사전의 뜻 쓰레기 따위를 종류별로 나누어 거두어 감분리수거(영어 waste sorting)는 폐기물의 중간처리(소각 및 재활용품 등) 및 최종 처분을 쉽게 하기 위해 그 재질마다 폐기물을 분류하고 그것을 수집하는 것을 말합니다 우리나라 가정에서 쓰레기를 분류하여 밖에 내놓는 경우에는 분리수거 라는 표현보다 분리배출이나 분류배줄이라는 용어를 써야 한다고 하는 의견도 많습니다
- 생활꿀팁생활사랑니는 갑자기 왜 나는건가요??A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.사랑니가 나는 이유는 확실하게 밝혀진 바는 없다 다만 인류의 진화로 식생활의 변화 때문이라는 가설이다 불이 없던 시기에는 딱딱하고 질긴 날고기 그대로 씹어야 했기 때문에 더 많은 치아가 필요했다 따라서 턱이 발달했고 치아가 배치되는 공간이 넓었다 그러다 인류가 불을 사용하면서 음식을 씹는 저작운동이 약해지고 부드러운 음식을 먹게 되면서 턱이 작아지고 어금니가 퇴화된 것으로 보입니다 이미 기존 치열이 자리잡은 기존 치아들과 조화를 이루기 어려워 그만큼 부족한 턱뼈 공간을 비집고 나오다 보니 나는 방향이 불규칙 할수밖에 없었다
- 생활꿀팁생활하루에 마시는 적정 커피량은 얼마나 될까요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.하버드대학 공공보건대학원 연구팀의 조사에 따르면 하루 3~5잔 정도의 커피를 마신 사람은 그렇지 않은 사람보다 3~7년 정도 수명이 긴것으로 파악됐으며 심장병 성인 당뇨병 파킨슨병 뇌졸중에 따른 사망률이 줄어들고 자살 가능성도 낮은 것으로 나타났다 커피 하루에 몇잔이든 하루 최대치를 넘지 않는 범위 내에서 본인의 체질에 맞게 섭취하는 것이 중요하다 우리나라 카페인 하루 허용량은 성인 400mg 임산부 300mg 어린이 체중 1Kg당 2.5mg입니다 일반적으로 원두커피 1컵 150ml에는 110~150mg 인스턴트키피 1컵에는 60~108mg이 포함 돼있습니다 인스턴트의 경우 5~6잔이 하루 최대치입니다
- 생활꿀팁생활육식동물은 충치가 없다던데 사실인가요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.입안의 세균이 만들어 낸 산에 의해 치아가 녹으면서 생기는 것이 바로 충치입니다 충치를 만드는 세균을 총칭해 충치균이라고 하는데 그중 대표적인 세균이 뮤탄스균입니다 뮤탄스균은 산성 환경을 선호하는데 사람의 구강내부는 약산성(pH6.5~7.0)이기 때문에 뮤탄스균이 증식하기 쉬우나 육식동물의 구강내부는 알칼리성 (pH7.5~8.5)에 가깝기 때문에 뮤탄스균이 번식하기 어렵다고 합니다 그리고 사람은 절구모양의 어금니 가 있는데 이것은 잡식성인 사람이 위아래 치아로 음식을 으깨기 위한 형태인데 육식동물은 고기를 찢기 위해 뽀족하게 되어 있어서 치석이 쌓이기 쉬운 어금니가 가위처럼 작용하기 때문에 교합면이 적고 또 치아의 균열이나 움푹 패임도 적기 때문에 치석이 잘 쌓이지 않아요 또한 육식동물은 곡물등의 탄수화물 (당질+식이섬유)도 섭취하는 일이 없어서 당질이 입안에 없어서 충치가 발생하기 어렵다고 합니다
- 생활꿀팁생활세계7대우주강국은 어디인가요?.A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.세계 7대 우주강국은 위성 탑재체 1톤이상 국가로 1위 옛소련 R-7로켓이 1957년 인류 최초의 인공위성 스푸트니크1호 대륙간탄도미사일(ICBM)을 목적으로 개발-1톤이상2위 미국 1958년 -1톤이상 3위 프랑스 1965년 1톤이상 4위 중국 1970년 1톤이상 5위 일본 1970년 1톤이상 6위 인도 1980년 1톤이상 7위 한국 2022년 1톤이상으로 우주강국으로 등극했습니다
- 생활꿀팁생활온탕과 냉탕을 번갈아 들어가면 건강에 좋은가요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.냉온욕의 좋은점은 몸이 산성으로 기우는 경우 냉온욕을 통해서 산성으로 쏠리는 몸을 바로 잡을수 있고 체액이 산성으로 쏠리기 쉬운 임산부나 몸을 많이 움직이는 일을 하여 몸이 산성으로 쏠리기 쉬운분 심한 운동을 하는 운동선수들 아주 오랜 스트레스에 노출되어 혈액이 산성으로 쏠리신 분들의 체액을 중성으로 끌어오는데 좋습니다 몸은 체액의 산도가 한쪽으로 쏠리게 되면 면역세포들의 기능이 현격하게 약화되는데 그걸 방지할수있습니다 인체는 냉탕에 대한 시스템과 온탕에 대한 시스템이 달라 1분씩 냉온욕을 오가면 칼로리 소비가 아주 심하다 처음 5일정도는 하루 200g 가까이 빠진다 이후 몸이 적응하여 효과는 사라진다 인쳬에서 혈관은 아주 빠른 속도로 움직인다 하지만 면역세포들이 다니는 임파선은 아주 천천히 움직이는데 냉온욕을 하게 되면 아주 빠른 속도로 움직이기 시작하며 면역력이 강화됩니다 주의사항은 냉탕1분 온탕1분 시간이 가장 중요합니다 수축성 간경변증 과 류마티스관절염 이 있으시분 고혈압 등 심혈관질환 이 있는분 38도 이상의 열이 있을때 냉온욕을 삼가는 것이 좋다 냉탕온도 16~17도 온탕온도 42~43도 정도가 적당하며 적응이 되면 냉탕온도 15도까지 낮추어도 무방합니다 냉탕에서 1분간 몸을 담근후 온탕에 들어가 1분간 몸을 담그기를 8~11회 반복하고 항상 냉탕에서 시작하여 냉탕으로 끝을 맻어야 합니다
- 생활꿀팁생활잎이 없는 겨울에 식물은 광합성을 중단하나요?A. 안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.식물들은 겨울을 날까요 일년생 풀들은 씨들만 남기고 죽어 버리고 다년생 풀들은 대개 땅속줄기와 뿌리를 남기고 잎과 줄기가 죽어 버립니다 민들레 망초 엉겅퀴 냉이 등은 잎이 땅바닥에 낮게 자라 뿌리와 함께 겨울을 나기도 하지만 파 감자 토란 연 등은 땅속줄기 덩이로 겨울을 납니다 남기는 씨와 줄기 뿌리에는 겨울나고 봄에 자라나기 위한 충분한 영양분이 저장되어 있습니다 침엽수를 제외한 나무들은 대부분 줄기와 뿌리는 그대로 있고 잎들이 낙옆으로 떨어져 나가고 겨울을 지냅니다 떨어진 잎들은 나무 주위에 쌓여 뿌리를 보온해주는 역활을 합니다 쉽게 이야기하면 광합성을 중단하고 최소한의 영양소로 동면을 취하고 있습니다