호아마2718
- 정형외과의료상담Q. 운동하다가 갑자기 힘줘서 두통이 왔을때?운동을 하다가 특히 스쿼트를 했는데 중간에 힘을 너무 많이 준 나머지 두통이 갑자기 확 오더라구요.너무 아파서 쉬어서 조금 낫긴 했는데 몇 일동안 두통이 조금씩 있는데 병원말고 할 수 있는게 있을까요??
- 정형외과의료상담Q. 무릎이 안아프도록 할 수 있는 예방법?다른 부위같은 경우는 안아프게 예방을 하거나 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는데요. 무릎같은 경우는 근육이 아니다보니 아플 경우에는 답이 없더라구요. 이럴 경우에는 어떤 스트레칭이나 안아프게 할 수 있는 집에서 할 수 있는 방법들이 있을까요?
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산화 옆에 끈 걸쳐 두는 곳?등산화를 샀는데 등산화 양 옆에 끈을 매달수 있는 고리같은게 있더라구요. 그래서 이거를 어떻게 쓰는 용도인지 궁금한데 알려주시면 감사하겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 집에 에어프라이기 밖에 없을때?집에 전자레인지는 없고 에어프라이기 밖에 없는데요. 냉동 조리밥이 있어 해먹고 싶은데 이럴 경우에는 어떻게 해먹을 수 있는지 팁이 있을까요?
- 세탁수선생활Q. 옷을 빨아도 냄새가 계속 날때?옷에서 냄새가 나서 빨래를 하는데요. 여러번을 빨아도 뭔가 퀘퀘한 냄새가 빠지지 않더라구요. 이럴 때 어떻게 빨아야하는지 아시나요?
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산 하산할때 무릎통증있을때?등산하고 내려올때 무릎통증이 있습니다. 올라갈 때는 아픈게 하나도 없는데 신기하게도 내려올때 무릎통증이 있더라구요. 이럴때는 내려올때 뭔가 자세가 문제가 있는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 한의원에서 맞는 침의 효과가 궁금합니다.한의원에 가면 주로 침을 놓아주는데요.침을 통해서 근육에 상처를 줘서 낫게 한다고 들었습니다. 근데 워낙 작은 침인데 그걸로 어떻게 상처를 줘서 낫게 하는지가 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 병원에서 추나를 통해 뼈를 바로잡아도 다시 돌아가는 이유는?등이 굽어서 추나치료를 받는데요. 뼈를 고정해주더라고요. 뼈를 교정하더라도 몇 일 뒤에는 다시 뼈가 안 좋은 상태로 돌아가서요. 왜 원래대로 돌아가는지 궁금합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산갈 때 백팩말고 크로스백 매고 가도 되나요?등산갈 때 주로 백팩을 많이 매던데요. 백팩이 없어 크로스백을 매고 갈까 합니다. 혹시나 백팩을 꼭 써야하는 이유가 있는건지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 직장 남자 동료가 동성을 좋아하는거 같은데요?직장 남자 동료가 동성을 좋아하는거 같아요.물론 민망해할까봐 물어보기가 굉장히 애매한데 터치를 굉장히 많이해서 그런 부분은 안했으면 좋겠는데요.안 민망하게 거절할 때 어떻게 하는게 좋을까요?