외로운나비97
- 기타 고민상담고민상담Q. 피부 트러블 상처 관리법에 대해 알고싶어요안녕하세요. 20대 남성입니다. 저는 어렸을때 부터 지성피부라 그런가 얼굴에 트러블이 많이 생겼었어요. 지금은 많이 나아진 편이긴 하지만 아직 조금씩 있고 트러블 흉터가 남아있는데 관리법에 대한 정보를 공유해 주실 수 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 손바닥에 굳은살 관리를 하고싶어요안녕하세요. 헬스하는 것을 좋아하는 20대 남성입니다. 저는 평소 집근처 헬스장에서 웨이트를 해서 손바닥에 굳은살이 많이 박혀있는데 혹시 관리하는 방법을 아시는 분이 계신가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 패딩종류중에 덕다운 구스다운 폴리의 차이가 뭔가요?안녕하세요. 20대 남성입니다. 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해져서 다들 패딩 많이 입으시죠? 저도 패딩을 입다보니 궁금한게 생겼네요. 패딩 충전재 종류가 덕다운, 구스다운, 폴리충전재 등 종류가 많은데 이것들의 장점과 단점이 각각 뭐가있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 위스키에대해 아는 것이 많이 없어요안녕하세요. 술을 좋아하는 20대 남성입니다. 저는 평소 술을 조금 좋아하는 편인데요. 항상 소주나 맥주, 가끔가다가 막걸리 같은 술만 먹고있으니 요즘에는 위스키에 한번 도전해보고 싶네요. 그런데 아직 제대로 위스키를 즐겨본적이 없어서 어떻게 먹어야할 지 잘 모르겠네요. 혹시 위스키를 좋아하시는 분이 계시면 평소 즐겨드시는 방법에 대해서 알려주실 수 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 머리결이 많이 뻣뻣해졌는데 관리법안녕하세요. 20대 남성입니다. 제가 현재 머리를 기르고 있는 중인데 머릿결이 좀 뻣뻣해져서 고민입니다. 혹시 머릿결 관리법 추천좀 해 주실수 있나요?
- 세탁수선생활Q. 집안에서 빨래를 말리면 냄새나요안녕하세요.20대 남성입니다. 저는 본가가 주택이라서 원래 옥상에서 빨래를 말렸었는데 자취를 원룸에서 하다보니 집안에서 말리는 중입니다. 그런데 섬유유연제도 실내건조용으로 써도 냄새가 날 때가 있네요. 혹시 왜 그런지 아시는 분이 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 운동할때 손목이 아픈데 운동전 스트레칭이 있을까요?안녕하세요. 20대 남성입니다. 저는 평소 헬스장에서 웨이팅을 하는것을 좋아하는 편입니다. 하지만 제가 손목이 약한편이라 한번씩 손목에 통증이 있는데 운동전 할만한 손목 스트레칭이 있을까요?
- 내과의료상담Q. 공황장애가 일어나는 이유와 대처법이 궁금해요안녕하세요. 20대 남성입니다. 최근 넷플릭스에서 방영을 시작한 정신병동에도 아침이 와요 라는 드라마를 즐겨보는 중에 공황장애에 대한 내용이 나와서 궁금증이 생겨 여쭤봐요.일반적으로 공황장애가 일어나는 이유와 그 대처 방법에는 무엇이 있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 운동 후 보충제 섭취하고 언제 밥먹어야하나요?안녕하세요. 웨이트를 즐겨하는 20대 남성입니다. 평소 운동 후 보충제를 타서 먹는편인데, 언제 한번 보충제 먹고 바로 식사를하면 단백질이 흡수가 안된다는 말을 들었네요. 혹시 얼마나 뒤에 식사를 하는게 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 헬스를 하고나면 근육통이 있는데요안녕하세요. 저는 웨이트를 좋아하는 20대 남성입니다. 평소 헬스장에가서 3대운동을 즐겨하는 편인데요. 최근 가슴과 허벅지, 엉덩이쪽에 근육통이 심하게 왔네요. 혹시 추천해주실만한 스트레칭이 있을까요?