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- 폭식증·거식증심리상담Q. 거식증을 앓고 있는 사람에게는 어떻게 접근해야지 음식을 먹일 수 있나요?거식증이란 말 그대로 음식 먹는 것을 거부하거나먹더라도 곧 바로 토해내서 영양분 섭취를 잘 못한다고 하던데이런 거식증을 앓고 있는 사람에게는 어떻게 음식을 먹일 수 있나요?
- 수면 장애심리상담Q. 수면 장애를 예방하기 위해서 어떤 음식을 먹어주는 것이 좋나요?제가 알기론 숙면을 취하기 위해서 우유를 마시면 좋다고 하던데이런 좋은 품질의 잠을 자기 위해서혹시 우유 말고 다른 음식들, 음료들이 있나요?
- ADHD심리상담Q. adhd는 선천적으로 걸리는 것인가요? 아니면 후천적으로도 발병이 되나요?adhd는 말 그대로 태어나면서부터 가지고 태어나나요?아니면 살아가다 보니 주변 영향으로 인해서 발병하게 되는 것인가요?어느 쪽인지 궁금합니다.
- 우울증·조울증심리상담Q. 조울증 증세가 있는 가족에게 어떻게 해주면 증세 완화가 되나요?조울증을 겪고 있는 친인척이 있는데만나게 되면 어떻게 해줘야지 조울증 증세가 완화가 될 수 있는지 궁금합니다.어떤 식으로 대화를 하면 좋을까요?
- 불안 장애심리상담Q. 불안한 마음은 어떤 방식으로 안정시킬 수 있나요?무엇인가 이유도 모르게 불안감을 느낄 때가 있는데이런 불안한 증세는 어떤 방식으로 가라앉일 수 있나요?약을 복용하면 도움이 되나요?
- 약 복용약·영양제Q. 혹시 시간 지켜 먹어야 하는 약을 모르고 시간이 지나면 어떻게 해야 하나요?가령 예를 들어서 매 6시간 마다 약을 먹어야 하는데실수로 6시간이 지나도록 약을 먹지 못하면 다음 먹을 차례까지 기다리는 것이 좋나요?아니면 늦었더라도 스킵하지 말고 먹는 것이 좋은가요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 식성이 까다로운 아이 식성을 넓혀줄려면 어떻게 해야 하나요?저희 집 둘째가 정말 야채를 보면 거의 먹지 않는 아이입니다.유일하게 먹는 야채는 김치가 유일합니다.이런 아이의 식성을 조금더 넓게 해줄순 없을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 감기 걸린 남편에게 무엇을 해주는 것이 좋을까요?감기가 걸려서 몸살을 심하게 알은 남편에게는 어떤 음식을 해주는 것이 기운을 보전해줄 수 있을까요?팁을 주시면 감사하겠습니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 과자 등의 간식을 대용할 수 있는 그런 다이어트용 간식도 있나요?아무래도 과자는 밀가루에 당분에 살이 찔 수 밖에 없을 것인데이런 과자 간식 말고 살이 찌지 않으면서 간식을 대체할 수 있는 음식이 있는지 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 간식먹는 습관을 차단하기 위해선 어떤 방법들이 있을까요?저는 하루에 박스 과자에 들어있는 과자 1-2봉지 정도를 먹는데이를 멈추고 싶어도 마음처럼 쉽게 되지 못하는데어떻게 하면 이런 간식거리 먹는 습관을 막을 수 있을까요?