발 저릴때 빠르게 회복하는 방법 있나요

평상시에 양반 다리를 하면 발이 저려서

식당을 가더라도 방에 들어서 먹는 식당을

잘 안가게 되는데 발이 저릴때 빠르게 회복할 수

있는 방법이 있을까요

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 굳건한까마귀222입니다.


      우선 발가락을 들어서 혈액순환이 중요하고


      그다음에는 뒷꿈치들어서 해보세요!!!

    • 안녕하세요. good smile입니다.

      발이 자주 저리면 혈액순환에 문제가 있는거에요

      당뇨가 있는 경우에도 혈액순환이 덜됩니다.

      혈액순환 개선제는 꼭 드세요~

      그리고 걷기운동도 꾸준히 해주면 좋습니다~