운동하지 않는 30세 사무직 남성(170cm,70kg)을 기준으로 권장되는 열량은 어느정도인가요?
업무와 출퇴근시간에 만보를 걷는다고 가정하고 집에서 TV를 본다는 가정하에 권장 열량이 궁금합니다.
