꿈을 꾸게 될경우엔 왜 시간이 체감상 덜 흐르게 느끼나요
사람이 꿈을 꾸게 될경우엔 시간이 현실체감과 다르게 천천히 흘러가는것으로 느껴지는데요
그렇다면 왜 시간상 체감상 덜 흐르게 느끼는지 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
꿈꿀 땐 rem 수면 중 전두엽 활성이 낮고 시간 인식 회로 왜곡, 기억 단서적어 느리게 느껴진다빈다.
개인마다 차이가 있겠지만, 그렇게 느낀다면 가장 큰 원인은 뇌의 활동 변화 때문입니다.
꿈을 꿀 때 뇌는 평소와 다른 활동 패턴을 보입니다. 특히 꿈이 가장 활발하게 나타나는 렘 수면 중에는 뇌 활동이 깨어 있을 때와 유사할 정도로 활발해지는데요, 이 과정에서 뇌는 엄청난 양의 정보를 처리하고, 새로운 기억을 형성하며, 다양한 감각적 경험을 만들어냅니다.
뇌가 이처럼 많은 정보를 빠르게 처리하다 보면, 우리 의식은 더 많은 사건이 짧은 시간 안에 일어났다고 인지하게 됩니다.
또한 깨어 있을 때는 현실 세계의 물리적인 시간 흐름에 맞춰 정보를 처리하지만, 꿈속에서는 이러한 제약이 없기 때문에 뇌는 꿈 속에서 훨씬 더 많은 정보를 압축적으로 경험하게 됩니다. 예를 들어, 꿈속에서 몇 시간 동안 여행을 하거나 복잡한 대화를 나눈 것 같지만, 실제로는 몇 분밖에 지나지 않았을 수 있는 것이죠.
이처럼 단위 시간당 처리하는 정보의 양이 현실보다 훨씬 많기 때문에 우리의 의식은 시간이 천천히 흐르는 것처럼 착각할 수 있는 것입니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
렘수면중에 뇌는 빠르게 정보 처리통합을하지만 외부자극없이 내적 시나리오에 몰입하기때무네 시간인식이 왜곡되기고합니다.
또한 꿈은 실제보다 짧은시간에 압축되어느끼고, 뇌는 이를 실제경험처럼 느끼면서
체감시간이 길게 왜곡되기도합니다.
꿈속에서 시간이 현실보다 느리게 느껴지는 현상은 뇌의 정보 처리 방식과 관련이 깊습니다. 뇌가 꿈을 꾸는 동안에는 현실적인 시간 감각을 담당하는 영역의 활동이 줄어들고, 감정이나 기억과 관련된 영역이 활발해지면서 시간 지각에 왜곡이 발생하기 때문입니다.