민감한 장 유산균 추천 해주세요!!!

Question

성별

여성

나이대

20대

장이 민감한거 같아서 유산균 추천 부탁드려요ㅠ 그리고 건강기능식품이나 일반의약품이나 효과는 비슷한가요? 아님 일반의약품의 유산균을 먹어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

보통은 일반의약품이 더 품질면에서 더 나은게 맞습니다.

다만 유산균 제품에 있어서는 건강기능식품이 더 효과적입니다.

건강기능식품이 함량이나 균주의 질 측면에서 더 좋은 원료를 사용하는 경우가 많기 때문입니다.

금액적인 부담만 문제 없으시다면 건강기능식품으로 100억 이상 균주가 들어가있고, 듀폰 다니스코나 한센 같은 고급 원료를 사용한 제품을 선택하시면 효과를 보실 가능성이 높습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

건강기능식품이던 일반 의약품이던 어떤 균주가 들어있는지를 보셔야 합니다. 특정 균주들이 특정 질환의 효과가 있고요. 임상 데이터가 없는 균주들은 복용을 해 봤자 효과가 없습니다. 효과가 있는지 없는지 모른다는 표현이 더 정확하겠네요.

어쨌든 과민성 대장이라면 약국에서 판매하는 예민한 장이라는 유산균을 가장 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

건강기능식품과 일반의약품 모두 균주에 따라 서로 효과가 다를 수 있어 확답을 드리기는 어렵지만 반드시 일반의약품 유산균을 먹는게 필수는 아니지만 성분이나 효능이 검증된 측면이 있어서 이점이 있을수는 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요.

유산균에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 균주를 잘 보는 것이 좋겠습니다. LGG, BB-12 등의 유산균을 복용하면 면역력에 좋습니다. 또한 변비나 설사 등의 배변운동에 어려움이 있는 사람에게도 도움이 되겠습니다. 일반의약품은 엄격한 기준관리를 통해 생산되겠습니다. 일반의약품이냐 아니냐로 고르기 보다는 어떤 균주가 들어 있는 유산균을 찾는지가 중요하겠습니다.