수면분리는 어떠한 이유에서 중요한건가요?
수면분리는 어떠한 이유에서 중요한건가요? 외동이어서 같이 자고 함께 지내다 보니, 같이 자는 경우가 일상적인데 수면분리가 정신적으로 어떠한 작용을 하는지 궁금합니다!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
수면분리가 왜 중요하느냐
그 이유는 아이의 독립심 때문 입니다.
아이를 언제까지 도움을 줄 수는 없기 때문에 아이 스스로 할 수 있는 일은 직접 스스로 하도록 그 행동에 대한 지도를 위해 수면분리를 해주고, 수면분리를 통해 아이의 독립심을 유도 하는 것입니다.
하지만 수면 분리를 할 때 중요한 것은 아이가 안정감을 가지고 있을 때 진행을 하는 것이 좋아요.
아이가 안정된 상태가 아닌데 분리수면을 시도한다면 아이의 정서적 + 심리적으로 안 좋은 영향을 미치기 때문에 이 점은 유의를 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
수면 분리는 아이가 보호자에게 의존하는 것을 줄이고 점진적으로 독립성을 길러나가며 스스로 활동해나가는 것을 유도한다는 점에서 의의가 있고, 또 수면 분리를 연습해 나갈 필요가 있습니다. 아이가 점진적으로 낯설지 않게끔 수면 분리를 할 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
부모와 함께 자는 경우, 아이가 쉽게 깨어나거나 잠자는 시간이 영향을 받을 수 있습니다. 수면 분리를 통해 아이는 더 규칙적이고 안정적인 수면 패턴을 형성할 수 있습니다. 수면 분리는 아이가 자기 공간을 존중하고 개인의 경계를 인식하는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
수면 분리는 아이가 스스로 독립적으로 자는 능력을 기르는 데 도움이 됩니다. 이는 아이가 스스로 결정하고 스스로를ㄹ 돌볼 수 있는 능력을 키우는 좋은 기회입니다. 아이가 혼자 자는 경험을 통해 자신의 감정을 조절하는 법을 배우게 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
수면분리는 아이의 자립심 및 독립심을 키워주는데 도움이되고 스스로 하게하는 자기주도적인 행동을 도와줍니다
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
수면분리의 경우 아이에게 있어 어떻게 보면 처음으로 가지는 독립성으로 볼수있기에 자조적인 생활을 위해서 좋을수있겟습니다.