의료상담
자궁내막증으로 인한 성관계 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
성별
여성
나이대
29
자궁내막증 진단을 받은 지 얼마 되지 않았습니다. 최근 성관계 시 심한 통증을 겪고 있어 걱정됩니다.
자궁내막증이 있는 상태에서 성관계를 가질 때 통증을 줄이거나 피할 수 있는 방법이 있을까요?
이런 상황에서 어떤 치료나 대처 방법이 도움이 될 수 있을지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
월경 직전이나 월경 중에는 통증이 더 심할 수 있으므로, 가능하다면 이 시기를 피해 성관계를 갖는 것이 좋습니다.
스트레스를 받으면 근육이 더 긴장해서 아프니 골반저 근육 이완 스트레칭을 평소에 해주세요
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
자궁내막증으로 인한 성교통은 매우 흔한 증상이에요. 통증을 줄이려면 생리 직후나 배란기를 피해서 관계를 가지시는 게 좋고, 충분한 윤활제 사용도 도움이 될 수 있어요. 체위도 중요한데, 깊은 삽입을 피하고 상대방이 너무 깊이 들어가지 않도록 본인이 컨트롤할 수 있는 자세를 선택하시면 좋죠. 평소에 진통소염제를 복용하면서 골반 통증을 관리하고, 산부인과에서 호르몬 치료도 병행하시는 것을 추천드려요.