하루 말을 안했는데 목이 이렇게 쉽게 쉬나요?

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

당뇨

요즘은 사람들과 거의 대화할 일이 없어서 그런지, 하루종일 말 한마디도 안했는데

저녁에 가족들과 잠깐 대화를 할려고 하는 순간, 목소리가 잠겨서 잘 안나오고

그나마 나와도 목이 쉰소리가 나오면서 정상 목소리가 돌아갈 때까지 시간이 좀 걸리던데,

단지 말을 안했다고 이렇게까지 목소리가 잠기나요?

예방을 하려면 어떻게 해결하는것이 좋습니까,

하루종일 종알종알 혼자말이라도 해야되나, 노래라도 계속 불러야 되나, 참 고민이군요.

물도 자주 마시는데 말이죠.

Answer 1

안녕하세요.

하루 정도 말을 거의 하지 않았는데도 목이 쉽게 쉬는 경험을 하셨군요. 사실 목소리는 단순히 말하는 시간만으로 결정되는 것이 아니라, 그동안 목 상태와 환경의 영향도 매우 크게 받습니다.

감사합니다.