건강식품을 몇 개 챙겨 먹고 있는데
주위에서 3개월 정도 먹고 몇 달 쉬고 다시 먹으라는데
그냥 쭈욱 먹는게 효과적인지
아님 정말 어느기간을 먹고 쉬다가 다시 먹어야 하는 건지
궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
