역류성 식도염에 좋은 음식좀 추천해주세요 ~

Question

역류성 식도염 초기인것같은데

지금이라도 관리를 할려고합니다

혹시 역류성 식도염에 좋은 음식이나 과일좀 추천 해주세요

음식을먹고 소화도 잘안되는 느낌이 들어서 소화잘되는 음식들로 해주세요

Answer 1

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

역류성 식도염에는 양배추즙이나

양배추쌈도 좋습니다.

먹고 바로 눕지마시고 천천히 드세요.

Answer 2

안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.

감초로 만들어진 약을 복용하는게 좋겠고 평소 기름진 음식이나 맵고 짠 자극적인 음식을 피해야 하고 커피나 음료 그리고 술담배를 줄여야합니다 경험상 일주일에서 보름정도면 꽤 괜찮아 지더라고요

Answer 3

안녕하세요. 피구왕통키77입니다.

1.한번에 많이 먹거나 꾸준히 음식을 과다 섭취하는 습관

2. 밤에 야식을 즐기거나 음식물 섭취 후 바로 누워있는 습관

3. 맵고 짠 음식 혹은 기름진 음식(육식, 패스트푸드, 인스턴트) 을 즐기는 습관

4. 고 산도 음식 혹은 고 알칼리성 음식을 즐기는 습관

을 하지 말아야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

저도 식도염으로 고생했는데 양배추즙이랑 마즙이 좋다해서 많이 먹었었네요. 과일은 사과 바나나 토마토 많이 먹었어요.