식욕을 자제하려면 이마를 가볍게 두두려주면 된다는데 이유가 무엇인가요?

Question

다이어트 할때 너무 음식이 먹고 싶을 때 식욕을 자제하기 위해서 이 마를 가볍게 손바닥으로 두드려주면 자제가 된다고 하는데 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.

이마룰 톡톡 두드리면 세로토닌이 분비되는데 이때 식욕 억제에도 도움을 주기 때문이라고 합니다.