식욕을 자제할 수 있는 방법이 궁금합니다

Question

요즘 위의 크기가 커진 것인지

먹어도 계속 배가 고프던데

식욕을 자제할 수 있는 좋은 방법에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다

식욕은 어떻게 하면 자제할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

포만감을 주는 과일들을 먹어보세요. 그중 바나나를 한번 드셔보세요. 배가 고플때마다 드시면 좋을거에요