다이어트중에 포도즙 먹으면 많이 안좋나요..
과일이 원래 다이어트에 안좋나요..?
포도즙에 탄수화물 36g이랑 당이 36g이었은데 모르고 그냥 먹어버렸어요.......
건강에 좋은줄알았는데..... 과일즙도 다이어트중에 먹으면 당이 몸에 바로 흡수되나요...그리고 포도즙도 혈당올리는지 궁금해요..
