나이별 감정 조절 훈련은 어케해야할까요
아이의 나이에 맞춰 감정을 조절하는 방법은 어떻게 다를까요? 예를 들어, 3세와 7세의 아이에게는 어떻게 다르게 접근해야 하는지, 나이에 따라 감정 표현과 이해를 돕기 위한 훈련이 필요하다면 그 방법은 무엇인지 궁금합니다..
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.3세 아이는 감정을 인식하고 표현하는 능력이 시작되는 시기입니다. 이 시기 아이들은 여전히 감정 표현이 충동적이고 직관적이기 때문에, 부모나 양육자가 감정을 인식하고 적절히 다루는 방법을 모델링하는 것이 중요합니다. 7세 아이는 이미 감정을 표현하는 능력이 더욱 발달하고, 자기 조절의 능력이 조금 더 향상되었으며, 더 복잡한 감정을 경험하기 시작합니다. 이 시기에는 감정을 어떻게 다루고, 갈등 상황에서 어떻게 반응할지에 대한 훈련이 필요합니다. 7세 아이는 감정에 대한 이해와 표현이 더 구체적이므로, 감정 일기를 쓰는 활동이 유용할 수 있습니다. 아이가 매일 어떤 감정을 느꼈는지 그림이나 간단한 문장으로 표현하도록 유도합니다. "오늘 가장 행복했던 순간은?" "오늘 기분이 나빴던 순간은?" 같은 질문을 통해 아이가 자신의 감정을 성찰할 수 있도록 돕습니다. 아이의 나이에 맞춘 감정 조절 훈련은 그들이 점차 자신과 타인의 감정을 이해하고 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 나이에 맞는 훈련을 통해 아이는 건강한 감정 조절 능력을 기르게 될 것입니다. 나이별 감정 조절 훈련은 바로 이러한 방식으로다가 진행해보시기를 권장드리도록 하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이 별 감정 조절 훈련 방법은 따로 있지 않습니다.
가장 중요한 것은 아이의 눈높이에 맞춰 자신의 감정을 조절하고 제어하는 방법을 알려주어야 한다 라는 점 입니다.
즉, 아이가 화를 내고, 짜증을 내고, 울고, 고집을 부리고, 떼를 부린다면
그 즉시 단호하게 화를 내거나, 짜증을 내거나, 울거나, 고집을 부리거나, 떼를 부리는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고,
왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 이해를 도와가며 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것이 도움이 되겠습니다.
이러한 행동지도는 매일 밥상머리교육 시간을 통해서 꾸준히 매일 반복적으로 알려주면서 아이의 행동을 지도하여 주는 것이 좋겠습니다.
감정을 조절하기 위한 좋은 방법은 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 하면서 마음을 차분히 진정시킬 수 있도록 도와주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
아이들의 감정 조절 훈련의 경우에는 혼자서 무언가를 할 수 있는 시간을 많이 주셔야 된다고 생각을 합니다. 아이들의 경우에는 혼자서 무언가를 하면서 이렇게 다양한 것을 느낀다고 합니다. 따라서 이 경우에는 혼자서 행동을 하면서 자기가 무엇이 잘못되었고 고쳐야 되는지를 알려주시는게 좋겠습니다. 스스로 이를 느끼고 고칠 수 있는 시간을 주셔야 아이 스스로 자기 감정을 다스릴 수 있다고 하니 참고하셔서 진행을 해주시는게 중요하겠습니다. 이는 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
비슷하게접근하면되나설명하고하는걸그나이에맞게해주세요
맞춤형으로설명하시면되요
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
3세 아이들은 화,슬픔,기쁨 등의 감정을 구체적으로 표현할 수 없습니다 따라서 부모는 아이에게 간단한 감정 단얼르 가르쳐주는 것이 중요합니다 예를 들어 "너 지금 화난 거야?" 라고 말하며 감정을 언어로 표현할 수 있도록 도와주세요
그리고 아이들이 감정을 이해하는 데 어려움을 겪기 때문에 그림이나 표정카드 등을 활용해서 감정의 변화를 쉽게 인식하게 하세요 감정의 얼굴 표정을 보여주고 그것이 어떤상황에서 나오는지 설명해 주는 방법이 효과적입니다
7세 아이들은 자신이 느끼는 감정의 원인과 그 감정이 가져오는 결과를 어느정도 이해할 수 있습니다
부모는 아이가 화가 났을 때 "왜 화가났을까?"라고 물어보며 감정의 원인과 결과에 대해서 생각할 시간을 주세요
이렇게 함으로써 아이는 감정의 원인과 그 결과를 더 잘 이해하게 됩니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
나이별로 감정조절훈련은 아이 입장에서 생각하여 대화를 통해 훈련해야하며 특히 나이에 맞게 언어를 선택해 사용하셔야합니다
