과자나 빵, 아이스크림 등 간식류 섭취빈도

Question

얼마나 자주 드세요??저는 간식 엄청 자주 많이 먹는데.. 빵 과자 초콜릿 사탕 아이스크림 등등 다 먹어요! 대신 운동많이 하는편이긴합니다

완벽히지지받는설렁탕 · Answer

저도 하루에 한번은 무조건 간식을 먹는데요.. 몸에 안좋은건 알지만 이미 중독 되버렸어요!!!!! 이제 줄여야하는뎅..ㅠ 넘 맛있어서 ㅎㅎ

반가운앵무새138 · Answer

간식은 맛은 있긴하나 우리 몸에 많이해롭습니다.당분은 혈당을 올리고 염분은 혈압을 올립니다.과자의 단맛은 우리 뼈의 칼슘도 약하게 하고요.간식이나 과자가 맛있는 것은 맞으나몸을 위해 조금 양보하시기 바랍니다.

처음부터정확한순댓국밥 · Answer

회사 간식으로 초코류과자 좀 먹고, 퇴근 후에 봉지과자 가끔 하나정도ㅎㅎ 원래 과자 엄청 많이먹었는데 나이들수록 조절하고있어요, 살이랑 당조절..ㅠㅠ

삐닥한파리23 · Answer

보통 퇴근하고 저녁시간대에 쉬면서 한번 먹는 거 같은데 간식을 드시고 운동을 많이 하시는 것은 좋은 습관이라고 생각합니다. 놔두면 진짜 살이 많이 찌게 되는게 간식이더군요.

생활꿀팁