휴대폰 블루라이트 설정법및 시력보호방법

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

휴대폰을 자주 오래보는편인데 시력이극도로 저하되고 눈충혈이 생깁니다.블루라이트 제거 설정으로 시력보호를 할수있을까요? 설정법을 알수있을까요?

Answer 1

블루라이트를 차단하는 것이 상태를 호전시킬 것이라 기대하기는 어렵습니다. 애초에 블루라이트 차단에 대하여서는 명확하게 이득이라고 볼 수 있는 근거가 확실히 있지 않기 때문입니다. 전자기기를 장시간 집중하여 사용하는 습관이 있고 지속된다면 그 자체가 문제입니다. 사용량을 줄이고 중간중간 충분히 눈을 감고 쉬어주는 등 관리를 하시는 것이 보다 현실적인 해결책이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.