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아이의 감정 표현을 긍정적으로 바꾸려면 어떻게 지도해야 할까요?
아이가 자주 짜증을 내고 울음을 통해 요구를 표현합니다.
그렇다면 이럴 때 감정 표현을 긍정적으로 바꾸려면 어떻게 지도해야 할까요?
8개의 답변이 있어요!
아이의 감정 표현을 돕는 방법과 관련된 질문으로 보여집니다.
아이가 감정을 긍정적으로 표현하도록 돕기 위해서는 먼저 아이의 감정을 인정하고 공감해 주는 것이 중요합니다. 짜증이나 울음으로 표현할 때 “네가 속상했구나”처럼 감정을 언어로 확인해 주고, 차분히 말로 표현할 수 있도록 유도하세요. 또한 원하는 것을 얻기 위해 긍정적인 표현을 사용했을 때는 즉시 칭찬과 보상을 주어 강화하는 것이 효과적입니다. 부모가 모범적으로 감정을 건강하게 표현하는 모습을 보여주는 것도 큰 도움이 됩니다.
이렇게 하면 아이는 점차 울음 대신 말과 긍정적인 행동으로 자신의 감정을 전달하는 법을 배우게 됩니다.
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채택된 답변안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들이 감정을 표현하는데 있어서 짜증 + 울음으로 전달하는 경향이 높은 이유는
자신의 감정을 언어로 전달하는 것에 대한 미숙함이 커서 이겠습니다.
아이가 감정을 짜증 , 울음으로 전달 하려고 한다면
그 즉시 아이의 행동을 제지하고, 아이를 바로 앉히고, 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호함으로
지금 한 행동은 옳지 않음을 전달하고 왜 지금 한 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요,
그리고 자신의 감정을 전달하고자 할 때는 짜증 + 울음이 아니라 부드러운 언어로 조곤조곤 또박또박 전달해야
함을 알려주도록 하세요,
더나아가 마음 속에서 짜증. 울음이 날 것 같다면 잠시 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복 하면서
마음을 차분히 가라앉힌 후, 마음이 진정되면 그때 언어로 자신의 감정을 전달해야 함을 인지시켜 주는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.
감정을 막는게 아니라, 표현방법을 바꿔주는게 좋습니다.
아이의 감정을 먼저 인정해주고(속상했겠다 등),
대신 말로 표현하도록 짧게 알려주세요(말로 '싫어'라고 해볼까?)
울거나 떼쓸 때는 바로 들어주기 보다, 말로 표현했을 때만 반응해주시면 점점 아이가 바뀌게 됩니다.
또 평소에 감정 단어(화남, 속상함, 서운함)를 자주 알려주면 표현력 향상에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
울음과 짜증에는 반응하지 않고 대기해 주세요.
그리고 진정이 되면 그때 다시 이야기 하기로 합니다.
진정이 되면, 아이의 감정을 이해하고, 짜증 대신에 대체해서 할 수 있는 언어를 알려주세요.
아이의 노력과 시도에는 칭찬과 보상을 해주세요.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
짜증과 울음은 감정을 표현하는 방법이 아직 서툴러서 나타납니다. 먼저 '속상했구나, 화났구나'처럼 감정을 대신 말해주며 공감해 주세요. 그 다음 '말로 말해볼까?'하며 표현 방법을 알려주고 차분히 말했을 때는 즉시 칭찬해서 강화합니다. 평소에도 감정 단어를 자주 알려주면 스스로 표현하는 힘이 자랍니다.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
아이들은 본인의 감정을 말로 정리해서 말하는 능력이 발달되어 있지 않아 감정적으로 표현하는 경우가 많습니다. 또한 이전에도 울어서 문제가 잘 해결된 경험이 있어서 울음이 가장 쉬운 표현의 도구가 되었을 수 있습니다.
아이에게 "화나는 건 이해하지만 울면서 말하는 건 안되", "울면서 말하면 들어주지 않을 꺼야" "화가 다 풀리면 울음 그치고 말해" 라고 말씀하셔서 울고 떼를 쓰는 걸 들어 주지 않는 것이 좋습니다.
아이에게 일관성 있게 기준을 갖춰서 설명하신다면 2~3주안에 좋아질 것이라 봅니다.
안녕하세요.
아이의 감정 표현을 긍정적으로 바꾸기 위해서는 먼저 보호자가 긍정적인 표현을 주로 사용하여 모범을 보이는 것이 중요합니다. 다양한 긍정 감정 표현 사용으로, 아이에게도 익숙해지도록 도와주세요. 그리고 아이의 나이에 맞는 다양한 교육 방법(그림책, 영상 매체, 역할 놀이)을 활용하여 부정적으로 표현하는 것보다 긍정적으로 표현하는 것이 왜 좋은지 이해하게 해주면 도움이 됩니다. 자기 전에 긍정적인 단어로 마음을 표현하는 연습을 하도록 만들어 주세요.