호신술로써 좋은 운동은 뭐가 좋나요?
요즘에는 자신의 몸은 자기가 지켜야할 상황이 많은대요.그래서 호신술을 배워야할것같은데 호신술로써 좋은 운동윽 뭐가 좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 계란노른자입니다.
복싱,유도,태권도,검도,종합격투기등 많이 있습니다.
모든 운동의 기본은 체력과 참고 견뎌내는 인내를 길러야 비로소 성취를 할수가 있습니다.
위협에 즉각 반응하기 위해서는 오랫동안 수련해야 합니다.
안녕하세요. 로맨틱한여치48입니다. 호신술로 쓰기엔 유도가 적합하나 여타 그라운드 기술이 그렇듯 기술하나 배우는데 시간이 오래걸립니다. 빠르게 배워 효과를 보시려거든 복싱을 추천합니다.