잘 때 이갈이하는 이유가 뭘까요 ???

Question

요즘 잘 때 이갈이가 시작됐는데

중간에 한번 깰 정도로 가는거 같아요 !

이갈이하는 이유랑 이갈이를 안할 수 있는 방법이 있을까요 ??

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 이갈이의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 기전은 얼굴 근육의 과긴장이고 추정으로는 스트레스, 긴장이 영향을 준다고 알려져 있습니다.

2. 최근에 스트레스를 받거나 일이 힘들었다면 이갈이 증상이 악화될 수 있습니다.

3. 긴장을 풀어주고 심리치료를 병행하면 좋고요. 치과에서는 보톡스 주사, 물리치료, 근육이완제 처방 등을 받을 수 있습니다.