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명상의 기원과 역사에 대해 알려주세요!!!
명상의 기원과 역사에 대해 알려주세요. 어떤 문화나 종교에서 명상이 발전되었으며, 명상이 어떻게 전 세계적으로 퍼져오게 되었는지 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밥이브라운06입니다.
명상은 고대부터 전해 내려오는 정신적 수련법입니다. 기원은 정확히 알려져 있지 않지만 인도에서 시작된 것으로 추정됩니다. 불교, 힌두교 등 다양한 종교에서 사용되었습니다.
19세기 서구에서 알려져 명상이 스트레스 해소와 정신 건강에 도움이 되는 것으로 알려지게 되어 점점 인기를 얻었습니다.