안녕하세요. 하루에 달콤한 스토리입니다. 명상이 좋다는 건 여러 사람을 통해서 접하고 있는데요 도대체 명상은 어느 나라에서부터 들어왔나요?
명상의 어원은 라틴어의 'meditatio'에서 유래되었습니다. 이는 생각하다라는 의미로 해석됩니다.
명상 자체는 인도의 힌두교, 불교의 수행 방법에서 유래되었으며, 서양에서는 그리스 철학과도 연결되었습니다.