단백질 보충제를 운동하지않고 그냥 섭취만하게 되었을 때 몸에 문제가 생길수 있나요? 아니면 그냥 섭취해도 크게 문제되지않나요?
안녕하세요. 애똥이입니다.
단백질 보충제를 먹고 운동을 안해도 특졀히 문제 되는 것은 없습니다. 말그대로 단백질 보츙제입니다
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