석류를 먹으면 여성호르몬수치가 올라가나요?
다른 과일은 몰라도, 석류는 여성호르몬 성분이
함유되어 있다는 건 예전부터 잘 알고 있었습니다.
그런데 실제로 섭취했을 때 호르몬 수치가 상승하는지
궁금합니다.
그리고 많이 먹어도 부작용은 없는지요?
감사합니다~^^
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단순히 과일을 통해서 호르몬 수치를 올리는데는 한계가 있습니다. 즉 석류 속에 여성호르몬에 영향을 주는 성분이 있지만 섭취로는 한계가 있습니다. 즉 실험실에서 고농도로 적용했을 때 호르몬 상승이 급격하게 일어나지 실제로 음식으로 섭취시에는 호르몬 수치가 드라마틱하게 변하지 않습니다.
많이 드시더라도 큰 부작용은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
석류에는 에스트로겐 전구체가 들어있습니다. 갱년기에 여성호르몬이 부족해질 수 있는데 석류를 드시면 보충해줄 수 있습니다. 남자가 먹는다고해서 여성호르몬이 높아지지는 않습니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
석류에 있는 성분 중 여성호르몬과 유사하게 작용할 수 있는
물질들이 있으므로 식품일지라도 약간 영향이 있을 수 있습니다
다만 질병이 있는 분 아니면 크게 걱정 안 하셔도 되구요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 갱년기에 부족해지는 여성호르몬을 채워주기위해 갱년기 여자분들에게 좋습니다. 전처럼 높게 유지해주지는 못하지만 갱년기 증상을 완화시켜줄 수는 있습니다.
2. 과하게 드시지는 않아야합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
여성 호르몬 수치가 올라간다기 보다는
유방암이나, 여성호르몬에 관련된 질환을 앓고 계신 분들의 경우에는 조심할 필요가 있습니다.
여성호르몬 구조와 비슷한 구조를 한 성분이 있기 때문입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
석류에는 직접적인 여성호르몬이 직접적으로 들어있는 것은 아니며 식물성 에스트로겐으로 여성호르몬을 대체할 수 있는 성분이 함유되어 있는 것으로 여성호르몬이 생성되는 것은 아니기에 직접적으로 호르몬 수치가 올라가지는 않습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
석류의 경우 권장량 먹으면 여성호르몬 수치가 급격히 높아지진 않습니다.
하루에 수십개 이상 먹으면 여성호르몬 수치가 올라갈 순 있겠으나, 일반적으로 그렇게 과량 함유되어있진 않기 때문에 소량 먹으면 크게 문제되지 않습니다.
