날씨가 더우니까 평소보다 불쾌지수가 너무 말도 안 되게 올라가는데요. 혹시 이렇게 심할 때는 어떻게 해야 조금 가라앉힐 수 있을까요?
안녕하세요.
무덥고 습한기운이 많은 여름에 체온유지를 위해 수시로 수분을 보충하고, 수시로 휴식을 취하고, 단백질영양이 많은 음식먹고 체력유지를 해야합니다.
