눈 시력 좋아지는 운동이 있는지 궁금합니다

요즘 남녀노소 핸드폰 사용량이 급증하고 있습니다

그래서 시력또한 안 좋아지고 있습니다

혹시 시력회복에 좋은 눈 운동이 있는지 궁금합니다