비행기 추락 시 생존매뉴얼이 있나요

비행기 추락 시 어떻게하는게 그나마 생존할 수 있는 건가요? 거의 생존하기가 힘든거 같은데 바다에 착륙하는거 아니면 생존할 수 있는건가요?