위가좋지않아 밤꿀을 섭치 방법을 알려주세요

Question

제가 역류성식도염 때문에 밤꿀을 점심 저녁식후 일회용숫가락으로 한숫가락 먹고 식후물은 바로 먹는게 안좋다고해서2-3시간후 물을 섭치하는데 이렇게 꿀을 먹으면 식도에 달라붓지는않는지 문제가 되지않는지가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

역류선 식도염이 있는 경우 꿀은 위산을 중화하는데 도움이 될 수 있습니다.

식도에 남아 있으면 불편함을 초래할 수 있습니다.

굴을 먹은 후에는 일정 시간 기다리고 물을 마시는것이 더 추천 드려요

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

꿀은 자연 감미료로 소화를 돕습니다. 따뜻한 물에 타서 마시거나, 요리에 사용하여 천연 단맛을 더할 수 있으며, 면역력을 강화합니다.