축구에서 헤딩을 잘하려면 어떤 연습을 하는게 좋을까요?

Question

친구들이랑 축구를 할 때 가장 무섭고 하기 어려운게 공중볼 헤딩인데요. 수비할때, 공격할때 모두 중요한 기술인 헤딩은 어떤식으로 연습하면 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진치와와155입니다.

이미지 트레이닝을 열심히 해보시는걸 추천해요

하루종일 헤딩을 연습하긴 현실적으론 문제가 있으니

상상을 통해 지속적인 훈련이 필요할거 같습니다.