혈압측정기를 할때면 항상 긴장이 되고 불안해져서 혈압이 높게 나와서 혈압약과 청심원을 먹었는데도 혈압이 높게 나왔십니다. 어떻게 해야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

25

저는 수요일에 혈압측정 검사를 받았습니다. 근데 혈압측정기를 할때마디 항상 긴장이 되고 불안했습니다. 그래서 혈압측정 검사를 첫번째 할때는 150대 두번째 할때는 160대가 나왔습니다. 그래서 병원에 가서 진료를 봤더니 130대가 나왔고, 혈압약을 처방 받았습니다. 그리고 저는 혈압약과 함께 청심원까지 구매를 했습니다. 근데 오늘 혈압검사를 하기 전에 혈압약과 청심원을 먹었는데도 막상 혈압측정기를 앞에 설때 긴장과 불안해졌습니다. 그래서 오늘은 혈압측정 검사 첫번째와 두번째 전부 160대가 나왔습니다. 그래서 혈압측정검사를 받을때 긴장하지 않고, 불안해지지 않고, 혈압이 낮게 나올려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

혈압측정시 긴장으로 인해 혈압이 높게나올수 있습니다. 이경우 먼저 혈압측전전에 깊은 숨을 쉬면서 심호흡을 하고, 긴장을 완화하는 것이 도움이 되며, 병원에서 정확한 혈압 측정이 어려운 경우 집에서 가정용 혈압계로 측정을 하여 꾸준 히 기록해 병원에 가져가는 것이 정확한 판단에 도움이 됩니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

백의고혈압이라는게 있긴한데요. 아마 첫 혈압약 강도도 좀 낮을거라 큰 효과는 없었을 수도 있긴합니다. 평소에 혈압기를 구비해두시고 집에서 일정한 시간에 매일매일 기록해두세요. 그 기록을 가지고가서 진료보실 때 제출해주시면 좀 도움을 받으실 수 있을것 같습니다.

마그네슘 보충을 평소에 해주세요. 혈압 감소에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요.

혈압 검사에 관한 질문을 주셨습니다. 충분한 시간을 두고 혈압을 측정하시면 되겠습니다. 24시간 혈압 측정을 통한 검사를 하는 방법도 있습니다. 본인에게 맞는 검사 방법을 하시면 보다 정확한 결과를 얻을 수 있겠습니다.