약·영양제
소화가 잘 되는 행동이나 음식이 있나요?
성별
남성
나이대
38
한 끼에 고기를 혼자서 500g정도 먹고 밥도 두 공기 같이 먹는 수준인데 몸이 예전같지 않게 힘듭니다 위산이 역류해서 인지 목에 이물감도 있고 답답하네요
보리차나 꿀물
효과있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 식사량이 많으면 소화기에 혈류가 많이가고 자연스레 피로감을 느낄 수 있습니다. 목에 이물감이 나타나는 것은 위식도 역류질환의 증상으로 의심되며 평소 생활습관의 교정이 필요할 것으로 보이며 또한 과식 및 자극적인 음식물 섭취를 지양해주시는 것이 좋습니다. 보리차, 양배추차, 진피차를 마셔보시는 것을 추천드리며 증상이 심화되는 경우에는 가까운 한의원에서 적절한 한의치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
식사량이 대단하시네요 보리차나 꿀물은 위장소화에 도움이 되지 않습니다 식혜나 매실차가 더 낫습니다
한의원에 소화환이 구비되어 있으니 상비약으로 준비해 두시는것도 좋습니다 식후엔 가볍게 산책하시고 최소 2시간 정도 지나서 누으세요