건강관리
팝콘과 치킨중 어느게더 살이찔까요 ??
둘중에 어떤게더 칼로리가 높아질까요 ?? 팝콘은 뭔가 버터도많이들어가고 염분기도많아서 팝콘이더 찌는거같은데 아닐까요???
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김미연 영양사입니다.
칼로리로 따지게 될경우 팝콘이 더 높습니다
하지만 팝콘은 과량을 먹기에는 달고 느끼하고 자극적이기 때문에
소량을 섭취하게 되며 치킨같은 경우는 칼로리는 팝콘보다 낮지만
한끼 식사로 생각하며 먹기때문에 많은 양을 먹게되서
결과적으로는 더 살이 찔수 있다고 봅니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
일반적으로 치킨이 팝콘보다 칼로리가 높습니다. 하지만 버터와 염분이 많은 팝콘도 칼로리가 증가할 수 있으므로 양과 조리 방법에 따라 다릅니다.